Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Менюшка разнообразна такая-красота !
прямо так и кубики?
четыре года тренируюсь через день регулярно. кубиков нет.
кубики есть у тех, у кого на животе нет жира вообще. прямо так и помогает? вот приседы-сумо помогут со штангой. приведение ноги в кроссовере с весом килограмм 30-40. а бабочка эта... гм... как бы сказать.... не вредно, но толку мало...
И супер спорсменов можно их не увидеть генетика влияет!! У меня и раньше они были!! Роды, КС, все испортил!! А щас просто схуднула и кубики стали виднется( конечно уж не такие фитоняшек))))
я всё поняла...
а бледная немочь и при ИМТ 17 будет без кубиков....
Есть к чему стремиться!! Конечно же не такой как у фитоняшек! Но что то есть!
а я то уже подумала реально генетика позволяет за 6 недель кубики сделать
я просто сказала, что кубиков не вижу.
чего вы так разнервничались)
у вас что-то с самооценкой?
нормальный у вас живот. и спортивные ваши нагрузки видно. речь шла про кубики. которых, как оказалось, нет.
Уж любите вы, товарищи качающиеся, всех обхаять и настроение подпортить тем, кто обохикакпосмел железо не тягают в спортзале
а мне остаётся только удивляться. удивляться злости и неадекватной реакция на моё вполне себе доброжелательное замечание. хотя могу вас понять, если у вас ПМС... или долго без углеводов питаетесь...
я не спорила, что кубики девушка может сделать. дома. за полгода или год.
я сказала, что для этого нужно убрать жир с живота.
вот особенно
мышца не растёт на дефиците.
а для пресса штанга не нужна.
Многие кричат
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.