4/90 фрукты

Немного о вчера. Было очень вкусно и сытно) Вечером я прям злоупотребляла сладким. 2 пирожные картошки, 1 рафаэлка, киндер + полоска шоколада. Попа почти слиплась Зато сладкого как минимум на неделю вперед заряд получен)
Утром по привычке встала на весы. Отвес: еще 500 грамм
Итого за 3 дня: -2 кг.

Меню на сегодня планировать не буду. Фрукты + овощи без ограничений.
Взяла с собой на работу: банан, чернослив, курагу, яблоко, грушу + пекинку и редис. 100% половину котомки утащу домой, но первый фруктовый пережить нужно)

Всем удачного похудения.
Рейтинг:  +5
natashulkina
20 апреля 2017 года 1 121 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 фрукты
Немного о вчера. Было очень вкусно и сытно) Вечером я прям злоупотребляла сладким. 2 пирожные картошки, 1 рафаэлка, киндер + полоска шоколада. Попа почти слиплась Зато сладкого как минимум на неделю вперед заряд получен)
Утром по привычке встала на весы. Отвес: еще 500 грамм
Итого за 3 дня: -2 кг.
Меню на сегодня планировать не буду. Фрукты + овощи без ограничений... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 апреля 2017 года
0
Спасибо! Хороший отвес!!!

20 апреля 2017 года
0
natashulkina пишет:
2 пирожные картошки, 1 рафаэлка, киндер + полоска шоколада. Попа почти слиплась Зато сладкого как минимум на неделю вперед заряд получен)
Утром по привычке встала на весы. Отвес: еще 500 грамм
Вот в чем прикол углеводного! Вроде злоупотребляешь сладким - а отвес есть
Меня это тоже всегда искренне удивляло

20 апреля 2017 года
0
Ага, зато чует мое сердце, что после фруктово-овощного дня будет привес. Я уже слопала 2 банана, курагу, чернослив, прикусила грушей. В общем витаминами наелась на месяц вперед.

20 апреля 2017 года
0
Значит нужно побольше воды....
Зато после белка будет отвес!

20 апреля 2017 года
0
С водой, да... Никак не могу начать ее пить в норме.
Завтра беру с собой бутылочку 0,5 и пью больше)

20 апреля 2017 года
0
Я как воду глушить литрами стала в витаминные - они отвесы давать начали.

20 апреля 2017 года
0
Неплохой такой углеводный вышел. Да еще и с таким отвесом. Вообще мечта.

20 апреля 2017 года
0
ну, пожрать то я люблю))

20 апреля 2017 года
0
Кто ж не любит то.

20 апреля 2017 года
0
Углеводики рулят!!!
Да и витаминный не плох, очень даже! Пусть тоже унесет чего-нить и будет нам счастье!!!


Оставить свой комментарий
B i "