У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 фрукты

Немного о вчера. Было очень вкусно и сытно) Вечером я прям злоупотребляла сладким. 2 пирожные картошки, 1 рафаэлка, киндер + полоска шоколада. Попа почти слиплась

Зато сладкого как минимум на неделю вперед заряд получен)
Утром по привычке встала на весы. Отвес: еще 500 грамм

Итого за 3 дня: -2 кг.

Меню на сегодня планировать не буду. Фрукты + овощи без ограничений.
Взяла с собой на работу: банан, чернослив, курагу, яблоко, грушу + пекинку и редис. 100% половину котомки утащу домой, но первый фруктовый пережить нужно)

Всем удачного похудения.

Рейтинг: +5

natashulkina

20 апреля 2017 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1725702/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 фрукты</a>                  <div style="padding:7px 0;">Немного о вчера. Было очень вкусно и сытно) Вечером я прям злоупотребляла сладким. 2 пирожные картошки, 1 рафаэлка, киндер + полоска шоколада. Попа почти слиплась  Зато сладкого как минимум на неделю вперед заряд получен)<br>Утром по привычке встала на весы. Отвес: еще 500 грамм<br>Итого за 3 дня: -2 кг.<br>Меню на сегодня планировать не буду...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1725702/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1725702/
              ]4/90 фрукты[/url][/b][/size]
              Немного о вчера. Было очень вкусно и сытно) Вечером я прям злоупотребляла сладким. 2 пирожные картошки, 1 рафаэлка, киндер + полоска шоколада. Попа почти слиплась  Зато сладкого как минимум на неделю вперед заряд получен) Утром по привычке встала на весы. Отвес: еще 500 грамм Итого за 3 дня: -2 кг. Меню на сегодня планировать не буду. Фрукты + овощи без ограничений... [b][url=https://www.diets.ru/post/1725702/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

49-Витаминный
День 52/90, углеводный
• 4/90 фрукты
48 - Углеводный
1 день диеты)) и я новенькая, всем привет!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Комментарии:

Розенталька

20 апреля 2017 года

Спасибо! Хороший отвес!!!

Ответить

Ekaterina III

20 апреля 2017 года

natashulkina пишет:
2 пирожные картошки, 1 рафаэлка, киндер + полоска шоколада. Попа почти слиплась Зато сладкого как минимум на неделю вперед заряд получен)
Утром по привычке встала на весы. Отвес: еще 500 грамм

Вот в чем прикол углеводного! Вроде злоупотребляешь сладким - а отвес есть

Меня это тоже всегда искренне удивляло

Ответить

natashulkina

(автор поста)

20 апреля 2017 года

Ага, зато чует мое сердце, что после фруктово-овощного дня будет привес. Я уже слопала 2 банана, курагу, чернослив, прикусила грушей. В общем витаминами наелась на месяц вперед.

↑ Ответить

Ekaterina III

20 апреля 2017 года

Значит нужно побольше воды....

Зато после белка будет отвес!

↑ Ответить

natashulkina

(автор поста)

20 апреля 2017 года

С водой, да... Никак не могу начать ее пить в норме.
Завтра беру с собой бутылочку 0,5 и пью больше)

↑ Ответить

Kanejiou

20 апреля 2017 года

Я как воду глушить литрами стала в витаминные - они отвесы давать начали.

↑ Ответить

Kanejiou

20 апреля 2017 года

Неплохой такой углеводный вышел.

Да еще и с таким отвесом. Вообще мечта.

Ответить

natashulkina

(автор поста)

20 апреля 2017 года

ну, пожрать то я люблю))

↑ Ответить

Kanejiou

20 апреля 2017 года

Кто ж не любит то.

↑ Ответить

Djyli

20 апреля 2017 года

Углеводики рулят!!!

Да и витаминный не плох, очень даже! Пусть тоже унесет чего-нить и будет нам счастье!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы