Ну вот, первый день позади и с головокружительным успехом перехожу ко второму. Что я ела вчера можно посмотреть в предыдущем посте (
https://www.diets.ru/post/1725481), но голода я точно не испытывала. А если хотелось похомячить, пила вкусный чай... Кроме того сделала один комплекс по программе гибкое тело Ольги Сагай (Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночника).
Итак завтрак: Яблоки - 2 штуки;
Обед: Курица+цветная капуста;
Ужин: Кофе с медом, салат с огурцом и зеленым горошком, сметана.
Ух... как волнительно. Ну и конечно хотелось бы выполнить три комплекса от Ольги Сагай, сегодня планирую на пресс.
Еще хочу рассказать о своем приобретении-миндальном косметическом масле. Начиталась о нем много и для волос и для кожи и для ногтей. Решила на ночь мазать ногти и кутикулу (от пальчиков приятный еле уловимый аромат миндаля...ммм...) Потом намазала половину лица маслом миндаля, а вторую половину кремом. Эффект от крема мне понравился больше. Все-таки после масла на утро эффект какой-то закрытости пор. Решила сегодня добавлю капелюшечку масла в крем. Ну и напоследок смазал кончики волос вечером, так как сегодня планирую мыть волосы. После намазывания эффект грязных волос, но наутро масло полностью впиталось или обтерлось об подушку. Странно только, сегодня их лезет больше чем обычно. Нужно пробовать на менее длинный срок. может за пол часа до мытья, не дольше. Отпишусь позже.
Пока нет комментариев.