любители овсяноблина поднимите руку вверх
Я его просто обожаю. Даже не знаю что больше люблю на завтрак: кашу с фруктами или овсяноблин
А больше всего нравится то, что он всегда разный
Потому что мы с дочкой собрали можно сказать 1000 и 1 вариантов начинки
От души делюсь с вами
Начнем, пожалуй, с НЕ сладких вариантов
:
1. мягкий творожок + листья салата + помидор + Адыгейский сыр + жаренная курогрудь (ессесна без масла
)
2. творожный сыр + с/с рыба + огурец + зеленый лук
3. творожный сыр + огурец + укроп + тунец в с/с + черри
4. мягкий творог с укропом + красная икра
5. Тёртый твёрдый сыр+помидор
6. Моцарелла+помидор+зелень
Любителям сладенького подборочка побольше будет
1. Банан+растопленный шоколад+кешью
2. Арахисовая паста+банан
3. Тертый твердый сыр + банан
4. Тертый твердый сыр + вишня
5. мягкий творог + клубника (смородина, черника, вишня...что нашлось
)
6. мягкий творог+банан+кешью рубленный+кунжут
7. ПП шоколадная паста (банан+какао+мягкий творог пюрируем погружным блендером)
8. творог+вишня(черешня)+кокосовая стружка
Сам овсяноблин я тоже готовлю по разному. Вот вам несколько вариантов:
1. 1 яйцо+2 ст.л. молока+3 ст.л. овсяных хлопьев
2. 1 яйцо+пол банана (или 1 мини)+3 ст.л. овсяных отрубей
3. 1 яйцо+4 ст.л творога(не должен рассыпаться) + 2 ст.л овсяных отрубей
4. 1 яйцо+30 мл молока+40 г овсянки геркулес (дать немного настояться минут 10 потом блендером вжик и на сковороду.) Этот блинчик будет тонким.
А еще можно сделать овсяно оладушки из такого же теста (см. первые 3 варианта). Промазать их кремом на основе творога и ягод и оставить в холодильнике на ночь.
А утром...тортик
вкус для меня непривычный, но более чем съедобный
вот я даже гуглить не стала, когда возникла потребность в рецепте овсяноблина - помнила, что видела у тебя на диетсе
Сделала сегодня с творогом, в виде оладушек, первую партию себе без сахара, потом добавила сахар и поджарила остальные.
Очень вкусно, спасибо за рецепт