Привет))
ОТЧЁТ
Наутро после решения похудеть (вчера) вес неожиданно упал с 57 до 56,5. Радости не было предела, но после дня "ограничения калорий", то есть сегодня утром, снова было 56,5. К вечеру стало 56,4 так что будем считать что сегодня отвес 100 гр
Понимаю что глупо взвешиваться каждый день и считать кг до десятых, но мне так проще)) Физкультуры снова не было. Обещаю завтра исправиться.
Про еду: БЕЗДЕЛЬЕ - ЗЛО. Сидела в инете, попалась мне реклама KFC, их нового Шефбургера. Так вкусно он там расписывался, что очень сильно захотелось. В итоге сходила туда поела его, запила капучино. Не о чём не жалею, Шефбургер - очень вкусная штука. Ограничение углеводов полетело к чертям, исправлюсь.
ОТКРЫТИЕ ДНЯ
Выполняя обещание "не насиловать кожу" полезла смотреть имеющиеся в наличии уходовые средства. Есть у меня корейский скраб. Уже около года как есть. Редко им пользовалась. Уже кончается его срок годности, самое время почитать о нём в инете. Короче, спустя год узнала что это не механический, а химический пилинг. До этого всем говорила что он не действует, почти не отшелушивает, скорее увлажняет. Сегодня намазала его, подержала, потом потерла и смыла... Кожа моя стала прекрасна. Не вылечилась мгновенно, но пропали все шелушинки, сухость, всё гладенькое, цвет получше. Короче добровольно потеряла год кожи без шелушения
.
Всегда, всегда читайте отзывы о продукте. Не будье как я. Лучше использовать чужой опыт
Пока))) всем удачи
Поняла что наела калорий больше чем в отчете, но лень переделывать, прибавьте ещё 150.