У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 54/90, белковый

Доброго вечера всем! Точнее уже, наверное, доброй ночи...

Отчетик за вчерашний день:
Завтрак: 2 яблока
Обед: Курица гриль (половинка рудки, 2 голенюшки) + 2 огурца
Перекус: Чай с финиками
Ужин: Курица гриль(половинка грудки) + 2 огурца.
Итого отвес на утро - 400 гр.

Но радоваться рано, сегодня был крахмальный. Сделала, наконец, чечевицу. Посмотрим что завтра будет.

Всем...ну, сладких снов наверное..и отвесов с утреца..

Рейтинг: +6

Kanejiou

22 апреля 2017 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1726390/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 54/90, белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго вечера всем! Точнее уже, наверное, доброй ночи...<br>Отчетик за вчерашний день:<br>Завтрак: 2 яблока<br>Обед: Курица гриль (половинка рудки, 2 голенюшки) + 2 огурца<br>Перекус: Чай с финиками<br>Ужин: Курица гриль(половинка грудки) + 2 огурца.<br>Итого отвес на утро - 400 гр.<br>Но радоваться рано, сегодня был крахмальный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1726390/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1726390/
              ]День 54/90, белковый[/url][/b][/size]
              Доброго вечера всем! Точнее уже, наверное, доброй ночи... Отчетик за вчерашний день: Завтрак: 2 яблока Обед: Курица гриль (половинка рудки, 2 голенюшки) + 2 огурца Перекус: Чай с финиками Ужин: Курица гриль(половинка грудки) + 2 огурца. Итого отвес на утро - 400 гр. Но радоваться рано, сегодня был крахмальный. Сделала, наконец, чечевицу. Посмотрим что завтра будет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1726390/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

23 апреля 2017 года

Потом расскажи про чечевицу. Я ее уже второй заход пытаюсь приготовить и никак

Ответить

puncher1973

23 апреля 2017 года

Много информации на сайтах вегетарианцев, веганов, сыроедов. Сама там набиралась рецептов

↑ Ответить

Kanejiou

(автор поста)

23 апреля 2017 года

Ну я ее потушила с овощами, как и картошку ранее. Вышло вкусно.

Но один хрен привес...

↑ Ответить

Ангел блю

23 апреля 2017 года

Что бы на крах. не было привесов надо калории считать.
А считать не хочется.

↑ Ответить

Kanejiou

(автор поста)

24 апреля 2017 года

Я приблизительно считаю, чтобы совсем много не выходило.

↑ Ответить

Ангел блю

23 апреля 2017 года

Но на белках же был отвес? А привес скоко?

↑ Ответить

Kanejiou

(автор поста)

24 апреля 2017 года

+500 после крахмалов.

↑ Ответить

puncher1973

23 апреля 2017 года

Бобовые калорийные

Ответить

Лера Галкина

23 апреля 2017 года

мммм курочка, вкуснятина какая

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

24 апреля 2017 года

Ага.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

День 54/90, белковый

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"