Привет. Вот присматриваюсь к диете... Может завтра начать?) Сложно? Есть такие, кто на этой диете + соблюдают пост в т.ч. ср, пт? Поделитесь как держитесь, и вообще как проходит ваша диета в эти дни?
Привет. Вот присматриваюсь к диете... Может завтра начать?) Сложно? Есть такие, кто на этой диете + соблюдают пост в т.ч. ср, пт? Поделитесь как держитесь, и вообще как проходит ваша диета в эти дни?
Читать полностью
Эта диета однозначно не для постящихся. Даже не могу придумать что в постный день по ДД можно съесть, кроме овощей Но по правилам диеты овощи идут с белками в сочетании, а постные белки (бобовые, например) не разрешены на ДД.
Спс, за ответ)
Я тоже хочу сесть на эту диету, пока читаю.