Главная > Дневники > Дневник пользователя Aksu

Путь к мечте!! 14 день

Привет всем и дневничку!
Вес стоим после расслабухи!!
74.3
Начались пмс.. Хочется просто хлеба!! Со злости аж 3 хлебца за весь день!! А еще ходила в зал, две нед меня там не было!! Эндорфины получили!! И заряд эгергии,, после ходила добренькая не на ком не срывалась! Муж радовался!! Тк обычно все летит в него!! Пока он ел кофеты и печенье с чаем!! Просто чай мы пить не умеем((( в прикуску!! Я спец почистила зубы и ни ни! Кстате помогает!! А ведь блин хотелось, надо пережить этот период пмс!!
А еще завтра разгруз день!

Всем удачи!!! И побед!!

Рейтинг: +7

Aksu

23 апреля 2017 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1726617/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Путь к мечте!! 14 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем и дневничку!<br>Вес стоим после расслабухи!!<br>74.3<br>Начались пмс.. Хочется просто хлеба!! Со злости аж 3 хлебца за весь день!! А еще ходила в зал, две нед меня там не было!! Эндорфины получили!! И заряд эгергии,, после ходила добренькая не на ком не срывалась! Муж радовался!! Тк обычно все летит в него...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1726617/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1726617/
              ]Путь к мечте!! 14 день[/url][/b][/size]
              Привет всем и дневничку! Вес стоим после расслабухи!! 74.3 Начались пмс.. Хочется просто хлеба!! Со злости аж 3 хлебца за весь день!! А еще ходила в зал, две нед меня там не было!! Эндорфины получили!! И заряд эгергии,, после ходила добренькая не на ком не срывалась! Муж радовался!! Тк обычно все летит в него!! Пока он ел кофеты и печенье с чаем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1726617/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aksu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Комментарии:

Alena Avanti

24 апреля 2017 года

Скоро пройдёт период пмс и всё наладится!!!!

Вам тоже удачи!

Ответить

Aksu

(автор поста)

24 апреля 2017 года

Да уж!! Отвесики уже врядли будут!! Будем накапливать жидкость!!

↑ Ответить

Ozornaya-ya

24 апреля 2017 года

Пмс дело такое

я тоже всех покусать готова

.Скоро пройдет никуда не денется

Ответить

МаришкаАС

24 апреля 2017 года

чуток потерпи, этот период быстро проходит

а калорий маловато, мне кажется.
1120 - это ты что-то занизила совсем, прям экстремально

Ответить

Aksu

(автор поста)

24 апреля 2017 года

Вечером в зал ходила.. После совсем есть и не охото было.. Вот чуток творожка и все!! Вот поэтому и отвеса нет..еще больше силовой нагрузки было,, прям чувствую тяжесть в ногах!!! А еще сего на разгрузе кефир кофе с молоком и сыр!! Жесть в пмс! Еще когда стряпать и готовить вкуснятины для своих!! Вообщем злая и голодная!! Незнаю получится ли сдвинуть четверку!!! Вряд ли новерно, щас ведь все оргонизм начал задерживать!!

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

24 апреля 2017 года

А на ккл я уже давно не смотрю только на угли,, тем более у меня всегда получ 1000-1300 не больше питание раздельное есле бы блюда были то да ккл в них больше!! А я в основном не смешиваю продукты!!

↑ Ответить

Bris

24 апреля 2017 года

Этот период не навсегда.Закончится и будет отвес.У меня пмс вообще не чувствовался в этот раз.Т.е.обычного зажора(хочу всего - и сладкого, и соленого,и можно побольше

) не было накануне КД.Удивляюсь даже))

Ответить

Aksu

(автор поста)

24 апреля 2017 года

Говорят, когда месяц на ПП и не ешь "мусор" то организм по другому перестраивается что ли!! И самое простое для него сладко и вкусно!!
Вот щас смотрю на конфеты, конечно они убраны но залазить в шкафы приходится и бросать взгляд в их сторону!! Хочется раньше не хотелось! Но знаю даже если кусочек откушу, то все будет срыв и съем я все их еще и печенье.. Потом злость, и всем моим хана!! Так что лучше гордиться!! Я смогла..ни ни на разгрузе сег!#

↑ Ответить

Bris

24 апреля 2017 года

Хорошо бы .если б перестроился.у меня на столе кухонном вазочка с конфетами стоит,я к ним равнодушна.А вот пирог типа бисквита. испекла ,почти несладкий - каждое утро ем) Но без обжорства.
Может тебе не стоит разгруз делать во время пмс?

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

24 апреля 2017 года

Вот поздно подумала!! Уже пол дня держусь уж до конца буду!!! Конечно!! Результаты хорошие бывают в другой фазе цикла!!)))

↑ Ответить

Bris

24 апреля 2017 года

Да,просто может водичка задержаться и не показать отвес,а ты расстроишься..

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

24 апреля 2017 года

Нет! Я не расстроюсь!! Конечно хочется ближе к поездке максим результата добиться, это меня очень сильно мотивирует!! А так я за медленное похудение, оно надежней, тем более жиры не могут так быстро окисляться!! 800-1кг в нед это считается хорошо!! А если больше это вода кот будет гулять то плюс то минус!! Завтра взвешив и на недел передышку!!

↑ Ответить

Bris

24 апреля 2017 года

Я тоже ЗА медленное похудение! Я на системе минус 60 худела 5 лет назад и это было не быстро,но результативно.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.