У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя elena-sdm

Разгрузочный.

Сегодня разгрузочный день. Кефир и яблоки. Соблазняли некоторые коллеги меня шашлыком, но устояла. Правда, надо уже серьезно подойти к вопросу похудения. Попробую не сорваться сегодня с запланированной разгрузки.

Тэги: разгрузка

Рейтинг: +4

elena-sdm

24 апреля 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1726715/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузочный.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1427/">разгрузка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня разгрузочный день. Кефир и яблоки. Соблазняли некоторые коллеги меня шашлыком, но устояла. Правда, надо уже серьезно подойти к вопросу похудения. Попробую не сорваться сегодня с запланированной разгрузки.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1726715/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1726715/
              ]Разгрузочный.[/url][/b][/size]
              Сегодня разгрузочный день. Кефир и яблоки. Соблазняли некоторые коллеги меня шашлыком, но устояла. Правда, надо уже серьезно подойти к вопросу похудения. Попробую не сорваться сегодня с запланированной разгрузки. [b][url=https://www.diets.ru/post/1726715/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник elena-sdm:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Комментарии:

zaynutdinova80

24 апреля 2017 года

Лена, давай

хватит ленится!!!!!!!!!!!!!!! Я прошла 90дневку и ты сможешь!!!!!!!! Уже лето не за горами.....
Ты сможешь!!!!!!!!Я в тебя верю!!!!!!!!

Ответить

elena-sdm

(автор поста)

24 апреля 2017 года

надеюсь что смогу, опыт в подобном деле уже был, худела на 20 кг. На 90 дневку не рискну, опять то праздники, до дни рождения... лучше лишнего не есть и всего понемногу.

↑ Ответить

zaynutdinova80

24 апреля 2017 года

Ну давай так!!!!!!!! Только не бросай на полпути........

↑ Ответить

elena-sdm

(автор поста)

25 апреля 2017 года

разгрузочный дал отвес -900гр

Ответить

zaynutdinova80

25 апреля 2017 года

умница))))))))

↑ Ответить

elena-sdm

(автор поста)

25 апреля 2017 года

Ты сама как?

Ответить

zaynutdinova80

25 апреля 2017 года

У меня пока вес стоит...... но и это хорошо.... 82,2кг....

↑ Ответить

elena-sdm

(автор поста)

25 апреля 2017 года

просто наверное он пока в шоке после диеты

я думаю скоро вниз пойдет

Ответить

zaynutdinova80

25 апреля 2017 года

Очень на это надеюсь))))

↑ Ответить

Lissen

25 апреля 2017 года

Считай калории..и будешь не только лишнего есть,но и вкусняшки в пределах калорийности

↑ Ответить

elena-sdm

(автор поста)

25 апреля 2017 года

к этому надо придти, к подсчету этому. Первый шаг сделан-это весы

Ответить

Lissen

25 апреля 2017 года

Молодец!!!
Я себе и напольные и кухонные приобрела недавно))))слава тебе)))

↑ Ответить

elena-sdm

(автор поста)

25 апреля 2017 года

у меня и те и другие есть. очень нужные вещи в хозяйстве

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы