сегодня я приняла решение с завтрашнего дня сесть на диету. Бедная диета и бедная я, потому что этот путь мне уже знаком. Знаю все радости и огорчения, соблазны и достижения. Я пробовала это уже не один раз. Добивалась цели и чуть расслабившись возвращалась к тому откуда начинала. Пришла пора начать всё снова. Теперь я честно буду фиксировать здесь все свои испытания на этом нелёгком пути и посмотрю, насколько мне это поможет добиться результата и самое главное не потерять его снова. Сегодня я приняла такое решение на сытый, причём даже очень, желудок. Посмотрим что я запою завтра.
сегодня я приняла решение с завтрашнего дня сесть на диету. Бедная диета и бедная я, потому что этот путь мне уже знаком. Знаю все радости и огорчения, соблазны и достижения. Я пробовала это уже не один раз. Добивалась цели и чуть расслабившись возвращалась к тому откуда начинала. Пришла пора начать всё снова...
Читать полностью
Сегодня первый день моей диеты.Пока всё Съела где-то раза в три меньше своей обычной нормы.На голод не жалуюсь,Хватает силы воли не нажраться по привычке,особенно на ночь.
Пиши, если нужна поддержка. Я верю в твою силу воли