Трудно заставлять себя заниматься

Доброе. Итак овсянка утром. Добавила туда мед, мак и йогурт. В час рис сухой и чай. В 4-5 гречка и два ежика. И вода, чай, вода, чай.

Стараюсь вечером качать пресс. Но сейчас это выглядит так, немного покачаю, лежу и засыпаю. Прям как в приколах.

Живу там, где вечно ветер. Даже когда жара, дует в спину. Вся простывшая. Главное чтобы маленькое чудо не болело. Сегодня уже 71.5 но я не реагирую. Кг меньше, кг больше. Когда увижу 65. Тогда и будет резул иат. Как вспомню про 88.аж дурно. И только 6 ушло после роддома. Остальное сало) стараюсь не унывать

Вечерами очень хочется плакать. Бывает глицин под язык. Просто одолевает усталость. Морально плохо.
Не хватает подруг. Скучаю по ним, они редко приезжают. Т к живу в подмосковье...мне сложно просто подойти и начать общение. Вдруг это нк нужно людям и как потом гулять. Если откажут

Читаю книги, смотрю фильмы, занимаюсь спортом. А все равно мысли заняты другим.

Худею для себя. И для одежды которая ждет меня. Так как денег мало и новой одежды не будет. Нужно влезать в то, что было куплено для похудения.

Закончились зефирки... Так хочется. Тянет на сладкое, ничего нет.
Рейтинг:  +9
Апельсинка666
25 апреля 2017 года 139 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Трудно заставлять себя заниматься
Доброе. Итак овсянка утром. Добавила туда мед, мак и йогурт. В час рис сухой и чай. В 4-5 гречка и два ежика. И вода, чай, вода, чай.
Стараюсь вечером качать пресс. Но сейчас это выглядит так, немного покачаю, лежу и засыпаю. Прям как в приколах.
Живу там, где вечно ветер. Даже когда жара, дует в спину. Вся простывшая. Главное чтобы маленькое чудо не болело... Читать полностью
 


Дневник Апельсинка666:



Комментарии:

25 апреля 2017 года
0
Напишите на сайт b17 , там бесплатино можно консультацию психолога получить

25 апреля 2017 года
0
Я сама психолог)

25 апреля 2017 года
0
Каждый день, в который ты сделала что-то для себя полезное, независимо от того, есть видимый результат или нет, прожит не зря. Иногда результат проявляется через два-три дня, неделю-другую. Донна Тартт (американская писательница) сказала: "Иногда ты делаешь все абсолютно правильно, но не добиваешься успеха. Это один из самых тяжелых уроков судьбы". Но, как правило, все равно результат есть. Она же сказала: "Все на свете можно назвать великим. Надо просто подобрать правильную шкалу измерений". Меня тренер заставляет заниматься кроссфитом, я его ненавижу, мне скучно, я бы лучше занялась чем-нибудь другим. Но он говорит, что это даст результат потом. Я ему доверяю, занимаюсь и недавно сама увидела тот самый результат, очень неожиданно он проявился. По-моему, не нужно реагировать на каждый кг плюс, кг минус. Это теперь ваш образ жизни, просто живите и держите ситуацию под контролем.

25 апреля 2017 года
0
Пыталась заниматься кроссфитом, слишком тяжелые нагрузки. Вернулась просто к фитнесу))) так я про тоже кг есть, нет. Не реагирую прям так. Постепенно стараюсь))


Оставить свой комментарий
B i "