 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
). За белки сбросила 300 грамм. 
вес 90.5 , хочу уже увидеть цифру 8. Сегодня крахмальчики, решила сварить гороховый суп, прошлый раз очень понравился, такая легкость после него. И решила посчитать калории сколько всё таки в день мы съедаем вышло 1266, я думаю мужу с весом 119 кг этого мало, чем можно дополнить.? 
Утром финики с зелёным чаем с имбирём, в обед суп и кусочек хлеба, вечером суп.
| Рейтинг: +3 |
|
27 апреля 2017 года | 116 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе утро! Сегодня с утречка уже сходила на море, хотьба 40 минут. Погода прекрасная, получила заряд энергии. Решила все таки взвешиватся каждый день(надо купить нормальные весы, а то мои пока по голове не постучишь не работают ). За белки сбросила 300 грамм. вес 90.5 , хочу уже увидеть цифру 8... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Немножко осталось.
Калорийность повышаем перекусами,салатами с растительным маслом и авокадо.
Элементарно картошки пожарить можно в крахмальный.
В витаминный орехи,семечки,сухофрукты.