и минус почти три килограмма. Почему они так быстро ушли я знаю.
Сидя на предыдущем похудении дошла до плато. Пыталась его сломать, но не получилось. Решила на месяц взять перерыв.
Вот за месяц эти три кило и наела. Теперь они с меня буквально слетели.
Сложнее процесс пойдет когда цифру 96 надо будет перепрыгнуть, а до нее 700 грамм.
и минус почти три килограмма. Почему они так быстро ушли я знаю. Сидя на предыдущем похудении дошла до плато. Пыталась его сломать, но не получилось. Решила на месяц взять перерыв. Вот за месяц эти три кило и наела. Теперь они с меня буквально слетели. Сложнее процесс пойдет когда цифру 96 надо будет перепрыгнуть, а до нее 700 грамм.
Читать полностью
Одно утешает,это когда месяцами получается пусть не улучшить,но хотя бы сохранить вес.