Лесенка. Выход из диеты...или кусь-кусь:))

Результаты "Лесенки" таковы...
На начало диеты 87,9 кг - на конец диеты 85,2 кг. Всего минус 2,7 кг за 5 дней.
На начало диеты талия 102 см - на конец диеты 98,5 см. Всего минус 3,5 см за 5 дней.
Вывод. Если надо быстро прийти в форму, эта диета супер.
Постоянно придерживаться такого режима не советую никому. И сама не буду.
Но раз в 3-5 месяцев - РЕКОМЕНДУЮ.


Сегодня попыталась достойно выйти из диеты.
Плюс надо было подчистить холодильник перед выездом на отдых.
Получилось так:

Это ещё не всё.
Пока собиралась в дорогу, то напробовалась у плиты всего: там кусь-кусь и там кусь-кусь... И не опишешь в дневнике питания.
С собой беру такой набор. Это на двоих в автобус.


2 дня в Закарпатье буду по-прежнему выходить из диеты и не пускаться во все тяжкие.
Во всяком случае надеюсь. Знаю я этот бограч и банош
Бограч:

Банош:


Приеду - отчитаюсь, как адаптировался организм. Набрал ли по новой.
А сейчас пошла собирать вещи.
Обещают холодную погоду и дожди.
Я как раз такую погоду люблю
Представляю: дождь и сакура