15 неделя минус фунт, ПП и ПК отчет и планы

Добрый вечер, всем заглядывающим!
Закончилась ещё одна неделя, отчет покажет кто объедался
СКН 1914 ккал
добрала сегодня калории, чтобы быть ближе к плану 1922 ккал



Вес по дням недели 76,8\77,1\77,1\77,3\77,5\77,5\77,3 кг, выстраиваю по возрастанию 77,5\77,5\77,3\77,3\77,1\77,1\76,8 кг

Предыдущая 14 неделя СКН план/факт 1854/1922 ккал ТВН 76,9кг отвес 800г

Текущая 15 неделя СКН план/факт 1922/1914 ккал ТВН 77,3 кг Привес 400г
На 16 неделю
1922+1914=3836/2=1918-100=1818 ккал... ну, что впереди похудательная неделя
Всем позитива от процесса