динамика сброса веса за 3 месяца, хвастаюсь, ага :)

к 1 мая решила подвести промежуточный итог, пусть здесь повисит

итого, с 120 кг я пришла к 106,8, ушло (безвозвратно, да! ) 13,2 кг, осталось до моей цели еще 27,8, т.е. еще 2 раза по столько
косяки на графике очень наглядно видать, забег (загрузка) с мужем и пасха+юбилей друга.
со спортом я, конечно, филонила нещадно, только ходила, ну, теперь мне легче (на большое ведро ), подключаю силовые и утреннюю зарядку
Рейтинг:  +21
Руня777
1 мая 2017 года 375 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru динамика сброса веса за 3 месяца, хвастаюсь, ага :)
к 1 мая решила подвести промежуточный итог, пусть здесь повисит
итого, с 120 кг я пришла к 106,8, ушло (безвозвратно, да! ) 13,2 кг, осталось до моей цели еще 27,8, т.е. еще 2 раза по столько
косяки на графике очень наглядно видать, забег (загрузка) с мужем и пасха+юбилей друга... Читать полностью
 


Дневник Руня777:



Комментарии:

1 мая 2017 года
+2
Очень хороший результат! продолжайте и дальше, несворачиваете с избранного пути!

1 мая 2017 года
0
большое спасибо на добром слове! очень приятно!

1 мая 2017 года
0
не важно как быстро ты идешь! важно не стоять на месте
хороший результат

1 мая 2017 года
0
Молодец!) Отличный результат)

1 мая 2017 года
+1
София, Галин, девочки, спасибо, главное не бросить на полпути (я этим грешу)

1 мая 2017 года
+2
А ты не бросай) посмотри на меня, шарик шариком) легче продолжать, чем возвращаться)

1 мая 2017 года
+1
та не, не шарик, булочка такая себе симпатишная ничего, с весной легче стройнеется, все получится!

1 мая 2017 года
+2
Руня777 пишет:
главное не бросить на полпути
ты всегда вспоминай, что жалко будет того, что уже сделано жаба задушит, и пойдешь дальше

1 мая 2017 года
+1
главное, чтоб хомяк жабу не победил

1 мая 2017 года
+1
c ПП еще туда-сюда, а со спортом.....вот физ-ру подключу, тогда...эге-гей! зато я не курю уже больш года, воть!

1 мая 2017 года
0
Руня777 пишет:
я не курю уже больш года, воть!
какая ты умничка я вот все не могу собраться бросить

2 мая 2017 года
0
пасиб, дорогая, сама горжусь. по правде сказать, пару раз срывалась, ну в очень стрессовых ситуациях, на пару-тройку сигарет и все. ще бы от кофе и сахара отказаться....так тогда вообще радостей в жизни не останется....разве что рИбка и секс
соберись и брось, тыжедоктор

2 мая 2017 года
0
у меня рИбки нет.. я ее не ем...только секс... так что рыбку сигаретами заменяю

1 мая 2017 года
0
Молодец!

1 мая 2017 года
0
спасибо, тезка!

2 мая 2017 года
0
Так держать! Ты вообще умница Буду брать пример

2 мая 2017 года
+1
Нидочка, засмущала, спасибо и давай присоединяйся!

2 мая 2017 года
0
Вообще, это очень круто, вы большая молодец. Надеюсь, что вы достигните своей цели)))

4 мая 2017 года
+1
Руня777 Мне сейчас хорошо, меня собака выгуливает...2 раза в день по часу, а то и по два Так что, с физ нагрузкой все в порядке: Еще рацион кто нибудь бы контролировал...

4 мая 2017 года
0
это ж здорово, покажешь собакина? а рацион, тут уж извини, кроме тебя, некому я сейчас 5 раз в день ем, 3 основных + 2 перекуса (ПП в общем-то, ничего особенно нового), присоединяйся!

4 мая 2017 года
0
Вот мой Майлз (Вельш Корги Пемброк)




здесь ему 5 месяцев

4 мая 2017 года
+1
так у тебя коргик! ка же я их обожаю! они ведь супер активные, веселенькие такие! красавчик!

4 мая 2017 года
+1
А то! Потому и говорю, что он меня выгуливает
Руня777 пишет:
супер активные, веселенькие такие
Ага, готов одновременно со всеми общаться, а играть готов круглосуточно иногда это 7- Но все равно он КЛАССНЫЙ и живая беговая дорожка в придачу

4 мая 2017 года
+1
Ой какая корга сладкая

4 мая 2017 года
+1
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "