Всем привет! Месяц меня не было, за это время за ум я не взялась, в тренажерку не пошла, питания придерживалась высокожирового, но именно, придерживаласЬ... То есть печенюхи, тортики, иногда, мед, снятие пробы с приготовленного мужу ужина, алкоголь чаще, чем было и тд... Сегодня боялась на весы встать. Вес не прибавился, наоборот, с последенего взвешивания минус 200 г.
Тогда я померила об`емы... Тоже минус по всем позициям...
Теперь хочу войти в кетоз и добить эти несчастные 6 кг. С Нового года не напрягаясь, с перерывами в режиме питания/днюхи, праздники, депрессняк/ ушло 9 кг... Надежда есть... Но теперь уже заботит тело конкретно... Худеешь то неравномерно... То там бугорок ненужный, то здесь...да и желе Против того, что может быть..
.
Короче, пишу отметиться.
И для тех, кто говорит, что после высокожирового питания от любых углей прет. Угли были довольно серьезные... Осталась при своих... Кстати, вес на месте почти, а об`емы ушли заметно... Это как понимать?
На работе все также, сидим на пороховой бочке и в ус не дуем, привыкли уже.
Стала слушать теорию Вадима Зеланда Трансерфинг реальности, ознакомится рекомендую всем. Принимать -не принимать и что оттуда для себя почерпнуть, дело сугубо личное. Рекомендую начать сразу со ступеней... Книга нудновата поначалу...
Сижу составляю план по выселению своего жирного пятна в виде моего благоверного. В этот раз, по моему, без участкового не обойтись... Вот эту проблему еще решить надо... И все... Жизнь хороша и жить хорошо.
Всех с Первомаем.
Если что, пишу на работе... А я все праздники на работе. Ура товарищи! Пашем значит живем.
Всем привет! Месяц меня не было, за это время за ум я не взялась, в тренажерку не пошла, питания придерживалась высокожирового, но именно, придерживаласЬ... То есть печенюхи, тортики, иногда, мед, снятие пробы с приготовленного мужу ужина, алкоголь чаще, чем было и тд... Сегодня боялась на весы встать. Вес не прибавился, наоборот, с последенего взвешивания минус 200 г...
Читать полностью
Привет! Тишина в ленте - все празднуют. С возвращением!) Хочешь в кетоз - неделя две без грамма сыра и молочки, никакого постного мяса (только бекон или еще что-то с салом) - и он с тобой)
привет!
Сыр доем и вперед....Я как то успокоилась, после загульного месяца поняла, что выбрала правильный путь.
У меня вопрос , а как ты в клуб прорвалась.Смотрю, вме там..., а я одна одинехонька., К вам хочу....
а насчет недели , две.....Я почему то быстро вхожу.., спасибо.Прямо чувствую, как это дело накрываетмодет это и ни кетоз .Но ощущения во рту есть своеобразные, воду пью, аки конь.Хотч в обычной жизни не водохлеб далеко.В крупном магазине работаю, скидки задолбали по творогу и сыру..., Слава всеввшнему наелась арахиса наконец, вот он аппетит поднимает, впрочем у меня ПМС был на тот момент.Меня в эти дни накормить нереально.
Сыр доем и вперед....Я как то успокоилась, после загульного месяца поняла, что выбрала правильный путь.
У меня вопрос , а как ты в клуб прорвалась.Смотрю, вме там..., а я одна одинехонька., К вам хочу....