 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
1 мая 2017 года | 181 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет Всем и Дневничку!! Весы спрятаны! Кд нет уже задержка!! Как губка вся разбухла.. Разгруз не пошел!! Тк самочувствие не очень! Опять гормоны... Могу просто заплакать..то смеяться!! Питание в норме но на низкоугле как раньше не могу..добавила боюсь срывов!! А вообще у нас жара 25 сегодня..и скоро есть не охото будет!!))) помню могу летом только огурцы помидоры со сметаной лопать и все... Читать полностью |
Дневник Aksu:
|
|
|
Daryshechka
1 мая 2017 года
0
На мое мнение подпитанное опытом, отсутствие или задержка КД - минимальное количество жиров в организме, а потом через пару месяцев полезут волосы и т.п.
Ответить
|
|
Aksu
2 мая 2017 года
0
Да я тоже так думаю! Из-за снижения жировв!! Тк 0.5 гр на сухой вес..маловато!! А у вас как???
↑
Ответить
|
|
|
Daryshechka
2 мая 2017 года
0
Ну когда на Метаболической пыталась сидеть, то КД 2-3 месяца не было и волосы стали сыпаться ужас. Теперь я на 90дневке, но жиров до нормы догоняю 1-1,1 на кг. Я так за белками-углеводами не смотрю, как за жирами. Волосы стали лучше, КД почти как часики, с учетом того, что у меня поликистоз
↑
Ответить
|
|
|
Aksu
2 мая 2017 года
0
У меня тоже как часики были а вот щас цикл длиннее стал!! А я только за углями слежу!! Ккл больше 1200 не набираю да и хватает!! За счет белков волосы лучше стали и толще!!
↑
Ответить
|
|
|
Daryshechka
2 мая 2017 года
0
ну за углями я смотрю, чтобы лимит не перебрать, а жиры смотрю чтобы не меньше 1 гр на кг было
↑
Ответить
|
|
|
Aksu
2 мая 2017 года
0
Как вес за нед уходит???
↑
Ответить
|
|
|
Daryshechka
2 мая 2017 года
0
2,7 за неделю, но в основном вода сошла. Так обычно 500гр
↑
Ответить
|
|
Ozornaya-ya
2 мая 2017 года
0
Держись,нажраться всегда успеем
 , попробуй перенести вкусное сладкое на первую половину дня может
Ответить
|
|
|
Aksu
2 мая 2017 года
+1
Уже нажралась!! Лежу и встать не могу!!! Пришли кд! На радостях шоколада а еще Ужас! Халвы!! Объелась! Стыдно! Но зато такой кайф!!!
↑
Ответить
|
|
|
Ozornaya-ya
2 мая 2017 года
0
Ничего, сейчас сама почувствовуешь день два и отпустит,и жор пройдет и водичка лишняя
↑
Ответить
|
|
|
Aksu
2 мая 2017 года
0
Хоть как себя сдерживай!! Еда это тоже удовольствие!! У меня всегда срывы,, когда кд!
↑
Ответить
|
|
|
Ozornaya-ya
2 мая 2017 года
0
Если что ложись спать
я если есть возможность так и делаю
↑
Ответить
|
|
|
Aksu
2 мая 2017 года
0
У меня хронич недосып! И подъем в 6 40! А если бегать начну до 5.50. Не уснешь всегда дите рядом!!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
