ПК - 79

Всем привет!
Вес: ещё привес Ерунда!
Меню:
Завтрак
Геркулес с молоком, хлебцы с колбаской, конфеты ( съела две), кофе.


Обед
Гороховый суп, хлебцы.


Плов с курицей и овощами, помидор.


Ужин
Белковый напиток Exponenta. И ещё кефирчиком немного доберу калорий. Даже не знаю, ничего не хотелось.
Итого по калориям: 1041, б - 75, ж - 30, у - 130.
Всем хорошего настроения!

Тэги:  ПП и ПК

Рейтинг:  +8
Marium
3 мая 2017 года 197 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПК - 79
Тэги: ПП и ПК

Всем привет!
Вес: ещё привес Ерунда!
Меню:
Завтрак
Геркулес с молоком, хлебцы с колбаской, конфеты ( съела две), кофе.
Обед
Гороховый суп, хлебцы.
Плов с курицей и овощами, помидор.
Ужин
Белковый напиток Exponenta. И ещё кефирчиком немного доберу калорий. Даже не знаю, ничего не хотелось.
Итого по калориям: 1041, б - 75, ж - 30, у - 130.
Всем хорошего настроения... Читать полностью
 


Дневник Marium:



Комментарии:

3 мая 2017 года
+2
Marium пишет:
Всем привет!
Вес: ещё привес Ерунда!
Привет!! мы простим,кушай на здоровье
что то маловато наела по ккал,муж не дает времени поесть

3 мая 2017 года
0
что-то живот раздуло, мабыць гороховый супчик.
А ещё КД в прошлый раз не пришли. Потом в календаре глянула, рановато было. Что это? Сама не знаю. Поэтому должны сейчас прийти. Даже не знаю, считать ли это задержкой?

3 мая 2017 года
+1
Живот раздуло, задержка,может ты там не одна

3 мая 2017 года
0
Неее надеюсь

4 мая 2017 года
+1
Прям совсем скромненько по калориям... На крахмальный день похоже)))

4 мая 2017 года
0
Скромненько было...вечером муж устроил романтик с шампанским и конфетами, неожиданно для меня. Так что, думаю, перебрала калории.


Оставить свой комментарий
B i "