Минус фунт, ПП и ПК

Доброе утро, девочки!!!
Не пишу дневник, жизнь в реале затягивает своей насыщенностью!!!
Велосипедные и пешие прогулки по окрестностям добавили водички моим мышцам вес снова 77,5 кг, но это не огорчает - знаю, что вода, а не жир
Калорийность в районе 1800 ккал, Жоржик посещает и при ней, так как физическая нагрузка выросла, но ничего не бросаю, считаю калории, соблюдаю БЖУ и просто живу!

Меню на сегодня предварительное, так как позволяю себе все менять по желанию в данный момент своего организма...вот завтраки только что не запланирую, то и съем

Всем хорошего дня!

Факт жизни
Рейтинг:  +9
anilag58
4 мая 2017 года 82 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Минус фунт, ПП и ПК
Доброе утро, девочки!!!
Не пишу дневник, жизнь в реале затягивает своей насыщенностью!!!
Велосипедные и пешие прогулки по окрестностям добавили водички моим мышцам вес снова 77,5 кг, но это не огорчает - знаю, что вода, а не жир
Калорийность в районе 1800 ккал, Жоржик посещает и при ней, так как физическая нагрузка выросла, но ничего не бросаю, считаю калории, соблюдаю БЖУ и просто живу... Читать полностью
 


Дневник anilag58:



Комментарии:

4 мая 2017 года
+2
Может все ж следует расчитать и повысить калораж ?))из-за физ.нагрузки?)))
Ась?)))

4 мая 2017 года
+2
По завершении недели посмотрю


Оставить свой комментарий
B i "