Очень положительные отзывы девочек с поваренка
Буду проверять калорийность и тем кому надо дам на неё свою ссылку
, посчитала около 300 ккал на 100 г
https://www.diets.ru/products/calculator/455976/
http://www.povarenok.ru/recipes/show/83275/
Ингредиенты для "Банановый пирог со сметанным кремом":
• Банан (в тесто - 2 шт., в крем - 1 шт.) — 3 шт
• Яйцо куриное (в тесто) — 3 шт
• Сметана (в тесто - 80 гр., в крем - 60 гр.) — 140 г
• Сахар (в тесто - 100 гр., в крем - 50 гр.) — 150 г
• Масло сливочное (в тесто) — 100 г
• Мука пшеничная (в тесто) — 250 г
• Разрыхлитель теста (в тесто) — 1 ч. л.
• Ванилин (в крем) — 1 г
• Шоколад молочный — 3 дол.
Приготовление как обычное бисквитное тесто, бананы не переспелые среднего размера, масло растопленное.
Крема хватает только, чтобы залить верх - так по рецепту
А тут уж пора новую вкусняшку готовить)))
Ты за сахаром в крови следишь? чем раньше начинать, тем лучше
Ты как давно в этом весе?