Запуталась в диете и боюсь идти дальше.

И снова здравствуйте!
Писала уже, что сегодня третий день атаки. Завтра начинается чередование. С чего лучше начать? Посоветуйте, пожалуйста! С какого блюда? Есть ли овощи сырыми?
Вообще, запуталась.
Мне вообще кажется, что как только я села на диету, я думаю только о еде. Но с фантазией для готовки у меня беда. Смотрела рецепты для ДД, там какие-то изоляты, клейковины... А хочется, чтобы попроще, а то я с кухни не выхожу вообще.(((

Весы поломались, поэтому не знаю, произошло ли что-то за эти три дня. Как-то грустно. Уверенности нет.
Рейтинг:  +3
shevelenka
4 мая 2017 года 147 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Запуталась в диете и боюсь идти дальше.
И снова здравствуйте!
Писала уже, что сегодня третий день атаки. Завтра начинается чередование. С чего лучше начать? Посоветуйте, пожалуйста! С какого блюда? Есть ли овощи сырыми?
Вообще, запуталась.
Мне вообще кажется, что как только я села на диету, я думаю только о еде. Но с фантазией для готовки у меня беда. Смотрела рецепты для ДД, там какие-то изоляты, клейковины... Читать полностью
 


Дневник shevelenka:



Комментарии:

4 мая 2017 года
0
Полазьте у меня в дневнике, там есть чуток рецептов дюкановских. Без изолятов и клейковин.

4 мая 2017 года
0
Проблема в том чтобы максимально комфортно придерживаться этой системы, нужно готовить, потому что однообразная еда угнетает и не доставляет радости.
Я после Атаки на БО день приготовила вкусные голубцы)) говядину и индейку провернула , добавила лук сырой не обжаренный и отруби, завернула в молодую капусту, сложила все в кострюлю залила кипятком и заправила томатпастой и специями. Все продукты разрешённые как по Диете, без масла. Вкусно получилось.

https://www.diets.ru/community/1135577/
Здесь тоже много рецептов вкусных и не сложных блюд можно найти))

За атаку вы однозначно сбросили вес, не останавливайтесь, у вас все обязательно получится.

4 мая 2017 года
0
shevelenka пишет:
Мне вообще кажется, что как только я села на диету, я думаю только о еде.
мне тоже так кажется уже 75 дней!!!!!
Удачи вам и терпения!!!!!!!

4 мая 2017 года
0
75 дней - это очень круто!!!


Оставить свой комментарий
B i "