9//90

Белковый день принёс +500 грамм.
Завтрак: ананас
Обед: курица, салат овощной, яйцо.
Ужин: куриная домашняя сосиска, овощной салат, кусочек хлеба.
Рейтинг:  +5
ASofia
4 мая 2017 года 125 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9//90
Белковый день принёс +500 грамм.
Завтрак: ананас
Обед: курица, салат овощной, яйцо.
Ужин: куриная домашняя сосиска, овощной салат, кусочек хлеба. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 мая 2017 года
+1
Чего это белковый так взбунтовался!!!!Значит крахмалики должны обязательно отвесить!

4 мая 2017 года
+1
Alena Avanti пишет:
Чего это белковый так взбунтовался!!!!
Потому что меню не соответствует принципам 90 дневки

6 мая 2017 года
+1
Приветик, Танюша! думаешь из-за хлеба на ужин?

6 мая 2017 года
+1
Приветик Алёнушка

На обед белки смешала а ужин сосиска с хлебом
Салат,сосиска и хлеб-это угли.Белками тут и не пахнет.

Одновременное употребление различных видов белковой пищи недопустимо.
Источник: https://www.diets.ru/dieta/90days.html

Ужин,1/2 обеда, без бульона, без хлеба. Обед и ужин должен состоять из одинаковых блюд.

Источник: https://www.diets.ru/dieta/90days.html

7 мая 2017 года
+1
точно!!!!! я тоже иногда белки смешиваю,а потом удивляюсь :а чего это вдруг привес

7 мая 2017 года
0
Alena Avanti пишет:
иногда белки смешиваю
Когда я придерживалась 90 дневки,тоже иногда смешивала белки
Например в обед могла съесть кусок варёной курицы и салат из свежих
овощей с добавлением пармезана.Без хлеба.А ужин уже был по правилам.Курица+ салат.
Никакого хлеба и сосисок
К стати,отвес после такого меню был всегда!!!


Оставить свой комментарий
B i "