Путь к мечте!! 25 день

Всем привет! И Дневничку!!
Вес: после недельного загруза, явно в плюсе! Завтра на весы и опять контроль!! Я вообще когда кд в плюс 2кг ухожу!! Потом постепенно уходит!!
По питанию сегодня почти на разгрузе!! Хотела как обычно на кефире и молокочае!! Но как то тяжко пошло, хотя первую половину дня отлично!!
Буду надеятся что завтрашнея цифра меня не испугает!!

Воды 12 ст...
Всем Добра и Побед!!!
Рейтинг:  +6
Aksu
4 мая 2017 года 109 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Путь к мечте!! 25 день
Всем привет! И Дневничку!!
Вес: после недельного загруза, явно в плюсе! Завтра на весы и опять контроль!! Я вообще когда кд в плюс 2кг ухожу!! Потом постепенно уходит!!
По питанию сегодня почти на разгрузе!! Хотела как обычно на кефире и молокочае!! Но как то тяжко пошло, хотя первую половину дня отлично!!
Буду надеятся что завтрашнея цифра меня не испугает!!
Воды 12 ст... Читать полностью
 


Дневник Aksu:



Комментарии:

5 мая 2017 года
0
Объясните, пж, систему загруза и разгрузка.

5 мая 2017 года
0
Это не система!! У меня ПП и оказ от мучного и кондитерского мусора!! И есть строго в положенное время!!! Всю неделю косячила!! Был даже день когда просто лежала весь день и ела холву!!! Ужас!! В кд! Но зато как мне кайфово было!!!))) а вообще тк вес желательно быстро снизить хочу у меня низкоуглевод..конечно смотрю на самочувств чтоб и на спорт энергии хватало!! Дифицит....вес хорошо уходил 1кг в нед.. Если бы не эти срывы в пмс...они всегда у меня гормонал фон подводит...

5 мая 2017 года
0
У меня перед кд тоже был голод жуткий. Я ем больше животного белка - творог в основном, яйца. прошло. Сейчас набираю не более 0,5 кг.

5 мая 2017 года
0
Меня на мучное.. Фрукты помогли!! Меня больше эмоциональн состояние беспокоит.. Все бесит!! Плачу! Сил нет! Хондра ужасная!! Сейчас вот совсем др человек и прилив сил!! И питание в норме!!

5 мая 2017 года
0
Вес вот всегда плюс 2кг как шар надуваюсь! Грудь на 2раз больше!!))) вчера весь день в туалете минус 1кг слила!!!)))


Оставить свой комментарий
B i "