любимая

Сегодня 2 день, овощной, это я люблю, это мое. В меню капуста морковь свекла. Короче, решила на "Щетке" день провести, да пучок спаржи, вкусная штука. За вчерашний день -200, что радует, учитывая что КД+вчера выпила 3.5 воды+кефир+кофе. Голова только болела немного к вечеру, но на диете это нормально, это от кишечника. Буду взвешиваться каждое утро. Так интереснее, видишь отвес хочется продолжать, видишь привес хочется победить. Решила писать дневник, отчитываться, так психологически проще не сорваться, нужно же доложить результат. Мозг понимает это и дает команду худеть телу, чтоб было чем докладывать. Пишут что 2день самый тяжелый, но для меня прям праздник, люблю овощи.