Лесенка... Результаты выхода из диеты.

Раз обещала - значит надо.
Поехала я и отдохнула, посмотрела Закарпатье .
В еде себе не отказывала.
Там любят калорийную и жирную еду. Но всё о-о-очень вкусное.
Так получилось, что меню мое составляли в основном мясные и молочные продукты. Плюс яйца.
Немного картофеля. В остальном - свежие сезонные некрахмальные овощи.
Из напитков, естественно, пиво ("Закарпатское" - вкуснющее), водка... немного яблочного сока.
Время проводила в постоянном движении.
К вечеру ноги просто отваливались, засыпала просто за секунду.
В первый день побывала в Ченадиево.
Там на высоте 400 метров над уровнем моря, в долине речки под названием Латорица (урочище Берегвар) расположился памятник архитектуры, старый дворец, который еще в ХІХ веке принадлежащий австрийскому графу Фридриху Шенборну. Здание замка окружает парк-дендариум, насчитывающий около 400 различных видов растений, а в центре его расположено озеро.

В этот же день посетила 5 музеев в Берегово.
На термальные источники уже сил не хватило.
Закупилась в фирменном магазине "Тиса" - и отдыхать.
На следующий день - замок Паланок в Мукачево


"Деца у нотаря" в Ужгороде


И ещё море всяких замков, музеев под открытым небом. И дегустация вин на заводе "Чизай"
В 19.00 отъезд.
А утром - уже на работе.
Так что в плане еды я оправдана.
Движения хватало.
В результате - вернула 1 кг.

ИТОГО: на начало "Лесенки" весила 87,9 кг, на конец - 85,2 кг. После выхода из диеты на 4-й день вернула 1 кг. Дальше вес замер.
Благодаря диете безвозвратно потеряла 1,7 кг.
Считаю это прекрасным результатом.
А диету не просто эффективной, но и полезной для здоровья.