Чередование 3/3

Чередование 3/3 Ура! Овощи никогда не думала что так за ними соскучусь. Завтрак не меняю 1,5ст. отруби в 200мл курином бульоне, но в этот раз я добавила много-много зелени (петрушка, укроп, порей). Обеды и ужин не разделяла, ела все овощи, что были под рукой: редис, капуста, перец, огурцы. Даже салаты не делала кушала так, и такое все вкусноееееее.

На следующие 2-а дня БО (белок+овощи) Завтрак без изменения натушила капусту с грибами и салатик редис с огурцами.

Рубрика: Дюкан рецепты

Рейтинг:  +5
marfic
5 мая 2017 года 176 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чередование 3/3
  Ура! Овощи никогда не думала что так за ними соскучусь. Завтрак не меняю 1,5ст. отруби в 200мл курином бульоне, но в этот раз я добавила много-много зелени (петрушка, укроп, порей). Обеды и ужин не разделяла, ела все овощи, что были под рукой: редис, капуста, перец, огурцы. Даже салаты не делала кушала так, и такое все вкусноееееее... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

5 мая 2017 года
0
Вы к себе очень строги.
Чередовать 3-3 - это жесть. Вы, наверное, хотите поскорее похудеть
Я когда-то 1-1 чередовала и спокойненько сбросила 10 кг.

6 мая 2017 года
0
И мне плиз скиньте ОЧЕНЬ надо! ludmila-0458@mail.ru


Оставить свой комментарий
B i "