ПП Шоколадный пудинг

Привет мои худышечки стройняшечки!

В предверии праздников хочу поделиться с вами рецептом вкусного и простого в приготовлении десерта. Не пугайтесь так в нем на 100 г всего 146 ккал БЖУ: 4/5/22 Не так уж и много, можно позволить себе в праздник разок

Шоколадные пудинги с бананом
150 мл молока
10 г какао
1 желток
5 г кукурузного крахмала (или любого другого)
30 г тростникового сахара (можно обычный или сахзам)
1/3 ч.л. агара
50-60 г банана

Банан нарезать на кружочки.
Для суфле смешать все составляющие, поставить на огонь и варить, постоянно мешая, до закипания. После закипания проварить 1 минуту. В силиконовые формы (3 шт) выложить кружочки банана и залить суфле, убрать в холодильник до застывания.

Это очень вкусно!!! Под свежезаваренный кофеек вообще песня

Приятного аппетита!
И отличных праздников!

P.S. Девчули мои, вам вообще нужны сладкие рецепты? или исключительно мясо и овощи? И что лучше: десерты, выпечка, запеканки... Или может у кого-то есть конкретные пожелания? Пишите. Буду рада