эпиграф: Говорят царь не настоящий!
Приятно, когда тебе завидуют. А тут зависть с пеной, так сказать... Это я про свой предыдущий пост.
Каждому свое. Не умеешь выигрывать - плати деньги за ленивый или не ленивый фитнес.
Нет денег - нарезай круги по стадиону или приседай дома.
Ленивый фитнес идеален для женщин в возрасте, лет так 50-60. Когда с сильным избыточным весом нельзя давать нагрузку на суставы, заниматься, например, бегом.
Я выиграла два абонемента на фитнес этого вида в двух разных клубах. Опробую все процедуры.
Объемы должны уйти. Соседка посещала клуб Эффект; несколько месяцев, похудела на 6 кг.
Для спортсменов-фанатиков ленивый фитнес не серьёзен, ну так я к ним не отношусь...
Я бы сказала, что ленивый фитнес пользуется популярностью. Тренажеры в клубах не простаивают.
Один мой знакомый образно сказал, что жировая ткань обладает самоорганизацией. Она приказывает организьму есть вредную пищу, сдавливает и отодвигает все внутренние органы. С ней нужно бороться. Кто как умеет.
Я бы назвала многие процедуры ленивого фитнеса физиотерапевтическими.
А сам ленивый фитнес ленив лишь от части. На вакустепе полчаса крутишь педали в разных режимах...
Субъективные ощущения за три дня - мне стало легче ходить, наклоняться...
И, да, как совершенно справедливо заметили мои оппоненты, я стала меньше кушать. После работы тороплюсь на часовую тренировку. Затем еду забирать выигранные за день призы. Потом минут 30-40 гуляю по вечернему уже городу...
А так бы сидела перед компьютером и что-нибудь жевала...
Перед началом занятий меня замерили и записали мои параметры входного контроля в специальный журнал.
Когда абонемент закончится, меня опять измерят. Посмотрим, что будет.
эпиграф: Говорят царь не настоящий!
Главное что бы вам нравилось.
Молодец!
Удачи и пусть результаты замеров порадуют!
... Хотя... если Вам от этого легче, то думайте, что Вам завидуют, а не насмехаются над Вами.
я думаю, что если вы будете питаться как обычно, то будет привес.
если питание нормализуете - отвес будет.
и всё это будет и без ленивого фитнесса и с ним.
чему завидовать-то?
чтобы Вам завидовать, нужно быть в таком-же весе и нищей, тогда да!
Пока вам желтая карточка, которая перейдёт в чёрную. Доступ на сайт Вам будет заблокирован навсегда и не пытайтесь делать попытки повторной регистрации. Все клоны будут блокироваться рано или поздно ( эта процедура вам хорошо по прошлым событиям знакома, повторяться не будем)
здоровья Вам, счастья и благополучия