Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Меню на сегодня:
З: каша овсяная, два бутика с курицей, глазированный сырок и кофе с молоком
О: Каша гречневая, кусочек курочки и салат из сельдерея с огурцом с льняным маслом
У: салат из овощей и кефир
Всем отличного денечка
Поздравляю!
Вес 91,0 (это минус 600)
З: торт, ложка пюре, два яйца и сосиска.
О: борщ без картохи, гречка с морковью, луком, говядиной
У: просто гречка скорее всего.
вес тот же 84,7, но уже 84 и это радует
Завтрак - шарлотка и кофе
обед - запеченая скумбрия и салад из капусты с огурцом без заправки
Ужин - гречка с тем же салатом.
два яблока в течение дня было
из спорта - огород
Сегодня очень сложный день, вечером шашлыки
З.пельмени, батон с маслом
П.бутерброд
Окаша перловая с мясом
У. Шашлык, овощи, вино