Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 06.05.2017

Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 06.05.2017 Всем привет!
Я вчера вечером заснула и не успела пост написать. Сегодня бегом на работу и только сейчас пишу



Простите меня, пожалуйста! Совсем не могла проснуться - у организма сегодня выходной




Всем хорошей субботы и отличного настроения!


Рейтинг:  +3
KLULYA
6 мая 2017 года 212 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 06.05.2017
  Всем привет!
Я вчера вечером заснула и не успела пост написать. Сегодня бегом на работу и только сейчас пишу
Простите меня, пожалуйста! Совсем не могла проснуться - у организма сегодня выходной
Всем хорошей субботы и отличного настроения!
Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

6 мая 2017 года
0
Всем привет! Хоть сегодня и рабочий день, но утро началось с отличной новости от весов! Вес 113,3 (-600 гр)
Меню на сегодня:
З: каша овсяная, два бутика с курицей, глазированный сырок и кофе с молоком
О: Каша гречневая, кусочек курочки и салат из сельдерея с огурцом с льняным маслом
У: салат из овощей и кефир
Всем отличного денечка

6 мая 2017 года
+1
Круто-круто!!!
Поздравляю!

6 мая 2017 года
0
Спасибо!

6 мая 2017 года
+1
Сегодня у меня тоже день "не открыть глаза"))
Вес 91,0 (это минус 600)

З: торт, ложка пюре, два яйца и сосиска.
О: борщ без картохи, гречка с морковью, луком, говядиной
У: просто гречка скорее всего.

6 мая 2017 года
+2
Молодчинка! С отвесом!

6 мая 2017 года
+1
Да - это очень приятно!

6 мая 2017 года
+1
С отвесом! Меню

6 мая 2017 года
+1
Спасибо!

6 мая 2017 года
0
Всем приветик!!! Сегодня у меня отвесик 400гр. Вес -93,7. С утра Лесли 3 мили. Сил совсем не было. З.зажор полный. Макарову с мясом, 2сырка, бутерброды с паштетом. Потом походила по дому слопала 3 пончика. О.суп гречневой. У. наверное ничего, т.к.дочь привела на день рождение к подруге ее, а угощение там Антошка фри и сладости

6 мая 2017 года
0
Держись там. я тоже сорвалась - пирожки делала на завтра и все попробовала

6 мая 2017 года
+1
Всем уже спокойной ночи
вес тот же 84,7, но уже 84 и это радует
Завтрак - шарлотка и кофе
обед - запеченая скумбрия и салад из капусты с огурцом без заправки
Ужин - гречка с тем же салатом.
два яблока в течение дня было
из спорта - огород

6 мая 2017 года
0
У меня завтра такой же спорт

7 мая 2017 года
+1
Всем привет
Сегодня очень сложный день, вечером шашлыки
З.пельмени, батон с маслом
П.бутерброд
Окаша перловая с мясом
У. Шашлык, овощи, вино

7 мая 2017 года
0
Хорошего вечера


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.