Дни 64,65,66 - крахмальный, углеводный, витаминный + итоги 16-го миникружка

Всем доброго утра!
Времени нет вообще, начинаю выпадать из жизни.. Перед праздниками все решило капитально навалиться..
Но благо дело теперь у меня 9 дней выходных! Да-да, я одна из тех хитрожопых людей, что взяли 3 дня отпуска между праздниками.
Правда, дел дофига. Была у врача, назначили операцию не 18-е. Теперь у меня на руках нехилый список анализов, который надо перед ней сдать. Так что часть отпуска уйдет на это дело.. Но, куда деваться..
Из хорошего: я избавилась от шашлычного привеса, и даже ушла в минус. За миникруг ушло 1,4 кг. На весах 72,3.
По еде было:
Крахмальный:
Завтрак: 2 яблока
Обед: картошка по-деревенски + салатик (огурец + помидор + китайская капуста + редиска)
Ужин: картошка по-деревенски + салатик (огурец + помидор + китайская капуста + редиска), но порция поменьше.
На утро - 100 гр. Это третий отвес после крахмального за всю диету..
Углеводный:
Вышел неправильный.. Приемы пищи были небольшие, так еще и на свежий хлебушек вечером соблазнилась..
Завтрак: яблоко
Обед: 4 юбилейные овсяные печеньки + полоска шоколада
Перекус: пирожок с капустой (по идее это должен был быть ужин.. )
Ужин: кусочек чиабатты (зашли в магазин, а там хлебом пахнет...я с дуру сунулась, а там чиабатты еще теплые и воздушные, с хрустящей корочкой...и тут слюна медленно потекла вниз и сразу в голове мысль "ну у меня же углеводный" В общем, схомячили одну с мч по дороге домой. Ну, по калориям за день вроде не перебрала все равно, зато какое удовольствие получила. )
На утро +100 гр.
Витаминный.
Просто ела яблоки и финики с чаем в течение дня. Считать не было времени. Пила воду. Нарушила чашкой кофе с утра.
Сегодня на утро - 900 гр.
Эхх, сегодня на шашлыки. Не хочу опять сгонять вес неделю..
В общем, я снова исчезаю, пойду собираться.
Всем отвесов и хороших праздников! Увидимся через пару дней!