Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 07.05.2017

Всем привет! У нас 3 дня была весна, а сегодня к вечеру похолодание и опять дожди пойдут.

А пока все ходят любуются красотой вокруг. Все цветет и настроение весеннее и, кажется, горы можно свернуть во всех сферах жизни.

Желаю всем отличного денечка!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +4

KLULYA

7 мая 2017 года

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1729612/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 07.05.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1729612/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017may/07/15/3265349_89197-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! У нас 3 дня была весна, а сегодня к вечеру похолодание и опять дожди пойдут.<br>А пока все ходят любуются красотой вокруг. Все цветет и настроение весеннее и, кажется, горы можно свернуть во всех сферах жизни.<br>Желаю всем отличного денечка!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1729612/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1729612/
              ]Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 07.05.2017[/url][/b][/size]
              Всем привет! У нас 3 дня была весна, а сегодня к вечеру похолодание и опять дожди пойдут. А пока все ходят любуются красотой вокруг. Все цветет и настроение весеннее и, кажется, горы можно свернуть во всех сферах жизни. Желаю всем отличного денечка! [b][url=https://www.diets.ru/post/1729612/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 09.05.2017.
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 08.05.2017.
• Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 07.05.2017
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 06.05.2017
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 05.05.2017

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Комментарии:

lydia15

7 мая 2017 года

Всем приветик, сегодняшнее утро порадовало отвесом в 900 гр, ура! Я медленно подползаю к допасхальному весу. Сегодняшний поход в гости бы ещё пережить без нарушений. Меню на сегодня: з- каша и бутерброд, о- не знаю, надеюсь, что смогу что- нибудь системное выбрать. У- кефир. Успехов всем и силы воли сопротивляться всем ненужным соблазнам.

Ответить

Irine3576

7 мая 2017 года

Молодец!!!! Так держать.

↑ Ответить

Шпулена

7 мая 2017 года

Шикарный отвес

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

7 мая 2017 года

С отвесищем!

↑ Ответить

Irine3576

7 мая 2017 года

Всем доброго утра!!! Вчера опять без ужина, на празднике продержалась. Сегодня отвес . Вес на сегодня - 93,1. Спорт на сегодня - Лесли пилатес-30 мин. Прогулка с дочкой, может самокат или велик. Питание- З. яичница , бутерброд с мясом и сыром, сырок, пончик. О.суп гречневый. У. салат овощной. Всем желаю продержаться праздничные дни.

Ответить

Шпулена

7 мая 2017 года

С отвесом)

↑ Ответить

Irine3576

7 мая 2017 года

Спасибки.

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

7 мая 2017 года

Молодец, что на празднике продержалась

↑ Ответить

Шпулена

7 мая 2017 года

Всем добрый день. Вес на сегодня 84,1 кг, страшно рада, а еще больше боюсь качелей.
Завтрак - хлеб со сливками, кофе, сосиска
Обед - курица запеченная и салат из свежей капусты с огурцом без заправки
Ужин - яблоко и ряженка
2 яблока в качестве перекуса

Ответить

KLULYA

(автор поста)

7 мая 2017 года

С отвесом!

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

7 мая 2017 года

Всем привет! у меня сегодня дачный день и физухи море

. Там красота такая - нарциссы цветут, тюльпаны, черешня зацветает. Любовалась весь день!
Меню:
З: колбаса, хлеб, помидорка, пирожок с сыром, пирожок с капустой, кофе 3в1
О: каша перловая (знаю, что не по системе, но другой не было), колбаса
У: мягкий творог с огурчиком и укропчиком.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.