Главная > Дневники > Дневник пользователя Katarinaotress

Фасциит, кто нибудь сталкивался с этим?

Всем привет!

Вообще все сказано в заголовке.

У меня похоже фасциит на левой ноге, долго думала что просто стукнула где то или наступила на что то, пока не залезла в интернет и не поняла что это болезнь и у нее есть название.

Если кто сталкивался с этим, подскажите что делали, как лечели, как результаты.

Сегодня заказала себе что типа носочков с подушечками написано помогает при фасциите.,








Рейтинг:  +21
Katarinaotress
7 мая 2017 года 1 478 57
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Фасциит, кто нибудь сталкивался с этим?
Всем привет!
Вообще все сказано в заголовке.
У меня похоже фасциит на левой ноге, долго думала что просто стукнула где то или наступила на что то, пока не залезла в интернет и не поняла что это болезнь и у нее есть название.
Если кто сталкивался с этим, подскажите что делали, как лечели, как результаты... Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"
Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"
Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"
Комментарии:
Куся-Ленуся
7 мая 2017 года
+1
Носочки с подушечками - это облегчение боли от фасциита. А вообще к ортопеду и ЛФК.

Katarinaotress
(автор поста)
7 мая 2017 года
+1
Я тут не найду ортопеда наверное , так что буду сама как смогу, только как то все противоречиво, где то пишут массаж и согревающие мази, а где то лед и бутылку замороженую стопой катать

Куся-Ленуся
7 мая 2017 года
+1
Подошвенная мышца перерастягивается, вариантов несколько - лишний вес, высокий подъем ступни.
Есть даже понятие - напряженная ступня. Мне кажется самое действенное - самомассаж.

Пыжик Ежик
7 мая 2017 года
0
при остром - лед и массаж, электро лечение - с дексаметазоном локально .
потом начинается массаж, растяжки.

обувь надо подобрать правильную

Leshika
7 мая 2017 года
+1
как он хоть выглядит?

Куся-Ленуся
7 мая 2017 года
+2
Это никак не выглядит, но иногда небольшая припухлость в середине подошвы, но она сильно размыта, поэтому только ортопед может её определить, болит (ноет, тянет) в середине ступни, а вот если большим или указательным пальцем надавить на середину ступни, то боль усиливается.

Leshika
7 мая 2017 года
+1
а,поняла,спасибо.Я скоро подкованнои тут на диетсе стану столько про болезни узнала

Куся-Ленуся
7 мая 2017 года
+2
Это кстати не очень редкое состояние. Довольно часто встречается.

Leshika
7 мая 2017 года
+1
Лен,если у самои нет,откуда же узнаешь те,с кем общаюсь тоже не сильно по врачам ходят,такие же,как я.А я,если что,смотрю упражнения и жду,когда организм сам справится

Куся-Ленуся
7 мая 2017 года
+2
Тот, и не надо знать! А если узнаешь - подскажу

Leshika
7 мая 2017 года
0
ты мои главныи консультант!

Куся-Ленуся
7 мая 2017 года
+2
подскажу, не сомневайся!

Katarinaotress
(автор поста)
8 мая 2017 года
+1
У меня болит не середина стопы, а пятка и место где заканчивается пятка.

Куся-Ленуся
8 мая 2017 года
+1
Тогда ударно-волновую физиотерапию - все пройдёт через 5 сеансов.

lena lenina
8 мая 2017 года
+1
ну не совсем так 5 я уже сделала ,чтоб совсем прошло- так не прошло , но полегче

Куся-Ленуся
8 мая 2017 года
+1
УВТ назначают дозированно, у некоторых она вызывает агрегантность эритроцитов. Кровь густеет, если проще. Поэтому по 5 сеансов с передышкой.

lena lenina
8 мая 2017 года
+1
да мне сделали 3 ,потом была передышка, потом ещё 2- полегче стало, но не прошло совсем думаю надо будет делать укол

Баст
7 мая 2017 года
+1
Leshika пишет:
а,поняла,спасибо.Я скоро подкованнои тут на диетсе стану столько про болезни узнала
Первое,о чем я подумала!

Leshika
7 мая 2017 года
0

Пыжик Ежик
7 мая 2017 года
+1
Katarinaotress пишет:
пока не залезла в интернет и не поняла


модераторы комментарий не пускают

Татьяна Крючкова
7 мая 2017 года
+1
Увы, не сталкивалась... Не смогу помочь... Ты у Лены спроси, может, она поможет. Или Томочка, все же Томочка мастер по массажу.

Пыжик Ежик
7 мая 2017 года
+2
совсем не увы, а повезло
это же "пяточная шпора" на обычном языке

Куся-Ленуся
7 мая 2017 года
0
Только растёт не с внешней стороны пятки, а в строну подошвы

Пыжик Ежик
7 мая 2017 года
0
со внешней стороны - это у петухов!

Куся-Ленуся
7 мая 2017 года
0
И у людей тоже и в сторону и вниз и во внутрь и в бок.... Куда хочу-туда росту

Katarinaotress
(автор поста)
8 мая 2017 года
0

Татьяна Крючкова
8 мая 2017 года
0
Диагноз "Пяточная шпора" мне поставили Бог знает когда. Я пришла к ревматологу с жалобой на правый голеностопный сустав, а мне ставят диагноз "шпора". Потом разобрались, что шпора, если и есть, то мне на нее ровно, а вот с голеностопами проблемы. Серьезные проблемы.

lena lenina
8 мая 2017 года
0
Боже мой, Таня хватит болячек !!

Татьяна Крючкова
8 мая 2017 года
0
Лен, а куда деться? Работа была такая, что все полетело.

lena lenina
7 мая 2017 года
+1
ну это пяточная шпора другое название, это плохая болезнь, я сейчас лечусь Света, тут надо лечить быстро стельки эти это не панацея они облегчают ходьбу, но не лечат Надо делать ударно-волновую терапию, надо делать массаж на теннисном мячике, можно делать укол стероидом - это очень больно

Katarinaotress
(автор поста)
8 мая 2017 года
0
Спасибо

Raddy
7 мая 2017 года
0
У меня был 2 раза. Через какое-то время прошел сам собой.
Теперь ношу постоянно ортопедические стельки.

Katarinaotress
(автор поста)
8 мая 2017 года
0
Тоже теперь буду носить.

lena lenina
8 мая 2017 года
0
да надо не ходить на совсем плоском - каблук 2 см нужен

Katarinaotress
(автор поста)
8 мая 2017 года
0
А я последние четыре года практически в сланцах и шлепках ходила

Raddy
8 мая 2017 года
0
Только не тратьте деньги на готовые. Закажите индивидуальные.

lena lenina
8 мая 2017 года
0
Y меня есть и готовые и на заказ- разница в 100 лари( примерно 80 $ ) чтоб сказать, что мне лучше в одних и хуже в других- не могу примерно одно и тоже чувствo стельки не лечат - они облегчают

Raddy
8 мая 2017 года
0
Да, конечно стельки не лечат. Они тормозят дальнейшую патологию стопы. Так мне ортопед объяснил.

lena lenina
8 мая 2017 года
0
ну да и они амортизирую, ткань перестаёт бить по кости,. НО я ношу 2 разные

Raddy
8 мая 2017 года
0
Мне только индивидуальная помогла. Я столько стелек в свое время перепокупала. Несколько месяцев мучилась. Пока не пошла к ортопеду. Он мне и сказал, что у меня еще и плоскостопие. Хотя никогда в жизни не было. Вот с тех пор и ношу. Еще и дочери сделала. Она тоже теперь в стельках ходит.

lena lenina
8 мая 2017 года
0
да я тоже и мужу заказала и маме сказала она себе и папе купила ,

Raddy
8 мая 2017 года
0
Я тоже всех на стельки подсадила.

lena lenina
8 мая 2017 года
0

lasto4ka
8 мая 2017 года
0
фаСциит

Katarinaotress
(автор поста)
8 мая 2017 года
0
Исправила

Раушанешка
8 мая 2017 года
0
У меня были пяточные шпоры на обоих ногах, причем я по утрам встать не могла от невыносимой боли.
Пробовала многое, но помогло лечение активированным углем. Причем до конца я его довести не смогла, таблетки глотаю с трудом.
Но вот как-то стала утром - а боли нет. Даже не заметила, как все ушло

lena lenina
8 мая 2017 года
0
Раушанешка пишет:
но помогло лечение активированным углем
так научите делали ? Мне конечно непонятен механизм угля на пяточную шпору, но попробовать можно Буду признательна, если скажите подробно

Раушанешка
8 мая 2017 года
0
Да по этой стандартной схеме лечения активированным углем, кажется, 1 таблетка на 10 кг веса, это на день. Я пила 5 таблеток, не помню, сколько дней выдержала, я плохо глотаю, если таблетку сразу не проглотить, она сушит слизистые, и может быть ожог. Дней 7 промучилась, потом бросила. И помогло, вот уже лет 10 никаких болей

Katarinaotress
(автор поста)
9 мая 2017 года
0
А у нас уголь не продается((((

Раушанешка
9 мая 2017 года
0
Надо же, такой простой препарат и не продается

lena lenina
9 мая 2017 года
0
я сегодня попробую это поделать , а как быстро наступило улучшение ?одно смущает нигде нет такого рецепта , ви не путаете ничего ? и не путаете свою болезнь ? как у вас было ?

Раушанешка
9 мая 2017 года
0
Я вам в личку ссылку кинула, рецепт этот очень давний, еще по ЗОЖевским газетам гулял
Это были именно шпоры так называемые, когда невозможно наступить на пятки, постоянная боль, особенно по утрам, и ощущение, что пятку скоро прорвет изнутри
Точное количество дней не помню, пила, сколько выдержала
Но помогло точно это лечение, после угля я ничего больше не делала, потом со временем опомнилась и думаю - а куда боль делась ? Бегаю, как девочка снова

lena lenina
9 мая 2017 года
0
спасибо, отлично, надеюсь и у мeня пройдёт ,а то 5 сеансов ударно волновой я сделала- уже нет ужасных болей по утрам , но и нет полного комфорта - сидел- встал , лежал - встал

Limettine
8 мая 2017 года
0
У меня было. Доктор сказал, такое бывает, откуда берется не всегда понятно. Дал мне таблетки (причем гомеопатию) и все прошло довольно быстро. Честно сказать, я в гомеопатию не верю в принципе, так что успеха не ждала, поэтому удивлена была сильно. Но прошло и до сих пор не вспоминаю, уже год наверное прошел, а до этого болело еще больше, года два, прежде чем я решила пойти к врачу. Так что мой совет такой - к доктору.

lena lenina
8 мая 2017 года
0
А можно название таблеток

Ординка
15 мая 2017 года
+1
Я не знаю, что это, но у меня были какие-то неприятные ощущения в районе стопы пару лет назад, периодически обостряющиеся, начала контролировать соль, все прошло и уже год не беспокоит, учитывая, что все остальное - вес, образ жизни, многохождение осталось на месте. Мне кажется, у вас тоже избыток соли в еде - соевый соус, вся эта восточная кухня?

Katarinaotress
(автор поста)
15 мая 2017 года
+1
Соевый соус ела мало и последний раз очень давно, вроде соли мало, я вообще люблю не соленое, попробую проконтролировать на всякий случай.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
HopHeyLaLaLey Katalika Ksenya_8591 Marta21 Sunny81

Всего на сайте: 6
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
17 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.