Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

нужен совет

Девочки что можно приготовить с куриного фарша, вытащила размораживатся, а кроме котлет ни чего в голову не идёт.
Так чтоб по диете было и вкусно, а то я с мясом не очень дружу, оно у меня не получается.

Рейтинг: +6

mixal ozeri

7 мая 2017 года

191

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1729950/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">нужен совет</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки что можно приготовить с куриного фарша, вытащила размораживатся, а кроме котлет ни чего в голову не идёт.<br>Так чтоб по диете было и вкусно, а то я с мясом не очень дружу, оно у меня не получается.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1729950/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1729950/
              ]нужен совет[/url][/b][/size]
              Девочки что можно приготовить с куриного фарша, вытащила размораживатся, а кроме котлет ни чего в голову не идёт. Так чтоб по диете было и вкусно, а то я с мясом не очень дружу, оно у меня не получается. [b][url=https://www.diets.ru/post/1729950/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Комментарии:

Ангел блю

7 мая 2017 года

Я знаю,что тут очень популярна пицца.
И в ней вместо теста используется фарш.

Ответить

mixal ozeri

(автор поста)

7 мая 2017 года

А можно рецепт пиццы. Я думаю если брать фарш как за основубез нечего он ведь рассыпатся будет. А идея хорошая.спасибо.

↑ Ответить

Ангел блю

8 мая 2017 года

Перемолоть куриное филе на фарш, добавить яйцо, измельченную зелень. Полученную массу выложить тонким слоем на противень, запечь корж в духовке.
Мелко нарезать томаты, сварить до густоты кетчупа вместе с чесноком, базиликом.
Для начинки взять грибы,болгарский перец,оливки,сол огурчик зелень и все тщательно перемешать.
Смазать корж горячим соусом, выложить сверху начинку, поставить обратно в духовку на несколько минут.
На 90 дневке белки не смешиваются,поэтому сыром не посыпаем.
Но 1 яйцо как исключение вреда много не принесёт.
Тем более,что по чуть чуть мы почти все иногда нарушаем.

↑ Ответить

mixal ozeri

(автор поста)

8 мая 2017 года

Спасибо.Надо попробовать.

↑ Ответить

zuzabart

7 мая 2017 года

голубцы

Ответить

Yamshikova

7 мая 2017 года

Фарш,лук,пачка творога+специи.Разложить в силиконовые формы для маффинов и в микру на 5-6 минут.

Ответить

anilag58

7 мая 2017 года

Куриный брусочек
https://www.diets.ru/products/calculator/454794/
Девочки уже опробовали, я пока нет

Ответить

Бушина Катя

7 мая 2017 года

А разве можно курицу и творог смешивать?

Ответить

anilag58

7 мая 2017 года

С творогом ещё и рыбку смешивают для котлеток рыбных

Девочки, те кто на 90-дневочке - у вас белки не смешиваются

, это для ваших близких полезное смешивание с творогом.

↑ Ответить

Яночка000

7 мая 2017 года

нет!

↑ Ответить

Шевнина Наталья

7 мая 2017 года

А запеканку? В куриный фарш добавить томленый на сковороде лук и морковь. Если по диете можно сливочного масла, то прям пол чайной ложки в лук. Лук остудить, в фарш вмешать подготовленный лук, если есть грибы, морковь, да вообще любые овощи, какие любите. Зелень можно. Массу посолить, добавить любимые специи и выложить в форму, или в формочки как маффины(будут мини кексы мясные) и в духовку, градусов на 180, минут на 20-30(смотрите по готовности). Можно слой картошки, слой фарша, слой картошки. Вообще запеканка из любого фарша самая простая и быстрая штука)))

Ответить

mixal ozeri

(автор поста)

7 мая 2017 года

запеканка тоже хорошая идея, только картошку нельзя по диете ,вместо этого кабачок. спасибо.

↑ Ответить

Шевнина Наталья

7 мая 2017 года

Ну да, запеканка тем и хороша, что добавить можно все, что по диете требуется.

↑ Ответить

Ангел блю

8 мая 2017 года

Начинается сезон кабачков.Для нас само то!

↑ Ответить

Бушина Катя

8 мая 2017 года

На до кабачков еще как до Китая.

↑ Ответить

Микелянжела

7 мая 2017 года

Добавить рис, лук, морковь, кучу зелени. Запихать всё в болгарские перцы. Ну и варить как голубцы

Ответить

mixal ozeri

(автор поста)

7 мая 2017 года

Спасибо девочки за идеи, по 90 дневной диете ,белки смешивать нельзя.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.