Главная > Дневники > Дневник пользователя Геленка 27

Моя 100 дневка)))

Буду вести здесь записи

Нравиться вот такая цифра 100!
За этот период у меня две цели:
1. Постройнеть на 8.5кг. (Начинаю с 63.50Д 0кг).
2. Вернуться к ЗОЖ (П.питание, ФиС).

По питанию пока без определенной диеты. Записывать объем принимаемой еды. По минимуму сладкое и хлебобулочные изделия. Далее раз в неделю разгрузочный день.

У меня просьба. Девушки, пока я плохо разобралась на сайте. Дайте пожайлуста ссылку- где можно писать меню и расчет калорий.

Тэги: 100 дней

Рейтинг: +5

Геленка 27

8 мая 2017 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1730028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя 100 дневка)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/45187/">100 дней</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Буду вести здесь записи<br>Нравиться вот такая цифра 100!<br>За этот период у меня две цели:<br>1. Постройнеть на 8.5кг. (Начинаю с 63.50Д 0кг).<br>2. Вернуться к ЗОЖ (П.питание, ФиС).<br>По питанию пока без определенной диеты. Записывать объем принимаемой еды. По минимуму сладкое и хлебобулочные изделия. Далее раз в неделю разгрузочный день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1730028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1730028/
              ]Моя 100 дневка)))[/url][/b][/size]
              Буду вести здесь записи Нравиться вот такая цифра 100! За этот период у меня две цели: 1. Постройнеть на 8.5кг. (Начинаю с 63.50Д 0кг). 2. Вернуться к ЗОЖ (П.питание, ФиС). По питанию пока без определенной диеты. Записывать объем принимаемой еды. По минимуму сладкое и хлебобулочные изделия. Далее раз в неделю разгрузочный день. У меня просьба... [b][url=https://www.diets.ru/post/1730028/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Геленка 27:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

8 мая 2017 года

На вашей главной странице в дневнике питания.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Моя 100 дневка)))

Дневник Геленка 27:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"