Сегодня у меня тоже выходной, и тоже не очень активный (это так, к слову).
Вес (взвесилась так же утром):
46.8
Еда за день:
1) 11.00 - полкусочка хлеба с одной килькой в томате; две конфетки и чай
2) 13.00 - еще одна конфетка
3) 16.00 - небольшой фаршированный перец
5) 19.00 - чизбургер из макдака, пряник и опять конфетка (нельзя их, все-таки, хранить дома в больших количествах)
И, думаю, еще перед сном попью чай с фиником.
Еще забыла в прошлой записи добавить, что время примерное, ибо мне влом так точно вести учет)))
Физическая активность за день:
1) примерно 30 минут безудержных танцев с утра
2) час прогулки (и временами пробежки) с собакой
3) еще полчаса езды на отобранном у младшей сестры самокате
4) 5 раз подъема на пятый этаж и столько же спусков, но уже с грузом в виде старого ламината ( все еще ремонт
)
5) два часа шоппинга, хихи
Всем спасибо, всем до свидания))
Сегодня у меня тоже выходной, и тоже не очень активный (это так, к слову).
Вот она - Дюймовочка.
Я, конечно, уже давно заподозрила, кем Вы меня считаете в плане умственных способностей, но даже трёхлетний ребёнок в состоянии понять, когда он хочет кушать. Понимаем же мы как-то, когда хотим в туалет? И жизненный опыт даже не нужен (только к малышам не относится). В детстве абсолютно все "сидели на ИП", вспомните себя. Я сейчас работаю с детьми, так что замечаю это часто. Но из-за того, что такие как Вы заставляют есть насильно, у многих детей образ питания нарушается.
И хватит уже со своим спортом. Ну не люблю я его, и часто времени нет даже чтобы дома позаниматься. Тем более, у меня такой организм, что от спорта худеется быстро, но так же бысьро возвращается, если перестаю заниматься. А я не хочу всю жизнь провести в спортзале.
У всех разные вкусы на "барышень", я уважаю девушек с формами, но сама хочу быть худой. А Ваша дочь, кстати, маловато весит для своего роста, по Вашим же меркам.
У меня же вес тоже почти 50, а рост аж на 10 см ниже.
Спасибо за пожелание.
У меня дочь 154 см и 45,5 кг. Ну какой там лишний вес? Ест она у меня хорошо. Правда и двигается тоже много. Например, сегодня мы с ней протопали за 1,5 часа*2=3 часа 15 км. Вот где физкультура.
Соглашусь, что не совсем здоровая пища, но я над этим работаю)
Вот видите, ваша дочка много двигается, поэтому и ест так. Я когда много двигаюсь тоже, просто ленивые выходные)
А физкультура всегда хорошо, особенно, если она в радость)
ОГ 87
ОТ 64
ОБ 92
ещё измерила ляхи, так что ОЛ 53
Не хотелось и не жрала!
Не то, что сейчас. Все, что не прибито.
Девушка, видимо, так ест постоянно как выложила. Просто сейчас записала....вот и всё.
Пробует ИП..
Мозги в плане еды у нее пока не испорчены..рано еще, молода.
Это мы тут тетки, у которых мозг свернут напрочь - знаешь сколько калорий в тарелке у соседа и всё тренер нам не тот, и всё физуха у нас не грамотная.
Автор, удачи Вам
Живите и радуйтесь. Вес Вам позволяет. И пусть слово "диета" именно в диетном смысле не пригодится Вам еще долго.
Всё имхо.
А Вам я давно сказала зачем Вы на сайт пришли
Да, действительно, так ем всегда. Просто обычно к этому ещё добавлялась плиточка шоколадки под фильмец или чипсы, если нечем заняться. А сейчас я это исключила, и все.
Видите, puncher1973, Я Наташа не страдала от анорексии!
Спасибо Вам большое! И Вам тоже удачи