день 2

день 2 Сегодня у меня тоже выходной, и тоже не очень активный (это так, к слову).

Вес (взвесилась так же утром):

46.8

Еда за день:

1) 11.00 - полкусочка хлеба с одной килькой в томате; две конфетки и чай

2) 13.00 - еще одна конфетка

3) 16.00 - небольшой фаршированный перец

5) 19.00 - чизбургер из макдака, пряник и опять конфетка (нельзя их, все-таки, хранить дома в больших количествах)

И, думаю, еще перед сном попью чай с фиником.

Еще забыла в прошлой записи добавить, что время примерное, ибо мне влом так точно вести учет)))


Физическая активность за день:

1) примерно 30 минут безудержных танцев с утра

2) час прогулки (и временами пробежки) с собакой

3) еще полчаса езды на отобранном у младшей сестры самокате

4) 5 раз подъема на пятый этаж и столько же спусков, но уже с грузом в виде старого ламината ( все еще ремонт )

5) два часа шоппинга, хихи

Всем спасибо, всем до свидания))
Рейтинг:  +3
belaya_odinokaya
8 мая 2017 года 156 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 2
  Сегодня у меня тоже выходной, и тоже не очень активный (это так, к слову).
Вес (взвесилась так же утром):
46.8
Еда за день:
1) 11.00 - полкусочка хлеба с одной килькой в томате; две конфетки и чай
2) 13.00 - еще одна конфетка
3) 16.00 - небольшой фаршированный перец... Читать полностью
 


Дневник belaya_odinokaya:



Комментарии:

8 мая 2017 года
0
belaya_odinokaya пишет:
Вес (взвесилась так же утром):

46.8

Вот она - Дюймовочка. Половина зёрнышка - и готово

8 мая 2017 года
0

8 мая 2017 года
0
Выдать замуж за крота! По-моему, кто-то прикалывается. Отписываюсь

8 мая 2017 года
0
Никаких приколов, уважаемый puncher1973!

9 мая 2017 года
+1
Если без приколов, дорогая, вы себя убиваете. Пахнет анорексией. В 19 лет нельзя голодать вообще. Против наследственности, гормонов и прочих причин есть одно средство - физуха.. Можно без инструктора, но кто-то должен составить грамотный план тренировок именно на проблемную зону. Прогулки и самокат в вашем случае не прокатят. Моей дочери 14, рост 164, вес 50, привлекательная такая барышня. А Девушка-дрыщ - оно вам надо. Чтобы интуитивно питаться, да, таки желательно иметь жизненный опыт, чтобы отличать физиологическую потребность от хотелок. У вас организм ещё не закончил формироваться, репродуктивная система - очень тонкий механизм, легко можно нарушить неправильным питанием. Если в организме мало или много жира, это совсем не хорошо. Желаю твердости духа.

9 мая 2017 года
+2
Я не голодаю.
Я, конечно, уже давно заподозрила, кем Вы меня считаете в плане умственных способностей, но даже трёхлетний ребёнок в состоянии понять, когда он хочет кушать. Понимаем же мы как-то, когда хотим в туалет? И жизненный опыт даже не нужен (только к малышам не относится). В детстве абсолютно все "сидели на ИП", вспомните себя. Я сейчас работаю с детьми, так что замечаю это часто. Но из-за того, что такие как Вы заставляют есть насильно, у многих детей образ питания нарушается.

И хватит уже со своим спортом. Ну не люблю я его, и часто времени нет даже чтобы дома позаниматься. Тем более, у меня такой организм, что от спорта худеется быстро, но так же бысьро возвращается, если перестаю заниматься. А я не хочу всю жизнь провести в спортзале.

У всех разные вкусы на "барышень", я уважаю девушек с формами, но сама хочу быть худой. А Ваша дочь, кстати, маловато весит для своего роста, по Вашим же меркам.
У меня же вес тоже почти 50, а рост аж на 10 см ниже.

Спасибо за пожелание.

9 мая 2017 года
0
Я не призываю есть много, а то, что нужно организму: белки, жиры, углеводы. С чем тут спорить? Насчёт моего мнения о ваших умственных способностях вы ошибаетесь. Человек может заблуждаться, а диагнозы я не устанавливаю. Фильтруйте информацию. Если она кажется вам бесполезной, просто пропускайте её, не надо все воспринимать близко к сердцу

8 мая 2017 года
0
Вы же на голодной диете. Нельзя так.

У меня дочь 154 см и 45,5 кг. Ну какой там лишний вес? Ест она у меня хорошо. Правда и двигается тоже много. Например, сегодня мы с ней протопали за 1,5 часа*2=3 часа 15 км. Вот где физкультура.

8 мая 2017 года
0
Но ведь я не голодаю. Я ем сразу же, как только чувствую голод. Просто когда я почти не двигаюсь, растрачивается меньше калорий, и организм не требует еды, так зачем его пичкать?
Соглашусь, что не совсем здоровая пища, но я над этим работаю)
Вот видите, ваша дочка много двигается, поэтому и ест так. Я когда много двигаюсь тоже, просто ленивые выходные)
А физкультура всегда хорошо, особенно, если она в радость)

9 мая 2017 года
0
Автор, ну вывесите фото, интересно ж!

9 мая 2017 года
0
Да нет уж, в девушке должна быть загадка, я считаю. А если жопа на сайте опубликована - это же никаких тайн получается, не осталось))

9 мая 2017 года
0
давайте я вам лучше объемы скину:
ОГ 87
ОТ 64
ОБ 92
ещё измерила ляхи, так что ОЛ 53

9 мая 2017 года
0
Явно не тощая. Если кость тонкая, то с такими параметрами вполне можно быть рыхлой. Я стремлюсь к таким параметрам, но я повыше

9 мая 2017 года
0
Я в молодости тоже питалась святым духом - в день 1 пирожок на учебе и дома вечером тарелка супа. Там и жрать-то не хотелось. От одной мысли о еде тошнить начинало. Зато и весила 50 кг при росте 165 см. Никто не говорил, что я тощая и скоро умру от голода.
Не хотелось и не жрала!
Не то, что сейчас. Все, что не прибито.

Девушка, видимо, так ест постоянно как выложила. Просто сейчас записала....вот и всё.
Пробует ИП..
Мозги в плане еды у нее пока не испорчены..рано еще, молода.

Это мы тут тетки, у которых мозг свернут напрочь - знаешь сколько калорий в тарелке у соседа и всё тренер нам не тот, и всё физуха у нас не грамотная.

Автор, удачи Вам
Живите и радуйтесь. Вес Вам позволяет. И пусть слово "диета" именно в диетном смысле не пригодится Вам еще долго.

Всё имхо.

9 мая 2017 года
0
Не то, что сейчас. Все, что не прибито = 1 пирожок и тарелка супа за день. Точно-точно. Некоторые ещё и праной питаются. Новые клетки в организме от конфет не появятся

9 мая 2017 года
0
У каждого свой опыт, знаете ли.
А Вам я давно сказала зачем Вы на сайт пришли

9 мая 2017 года
0
Напомните, забыла. На сайте нет ограничений для пребывания

9 мая 2017 года
+1
Как же я люблю, когда меня понимают)))
Да, действительно, так ем всегда. Просто обычно к этому ещё добавлялась плиточка шоколадки под фильмец или чипсы, если нечем заняться. А сейчас я это исключила, и все.

Видите, puncher1973, Я Наташа не страдала от анорексии!

Спасибо Вам большое! И Вам тоже удачи

9 мая 2017 года
0
Подумайте, дорогой автор, как люди на этом сайте оказываются. Организм ошибок не прощает

9 мая 2017 года
0
Девушки, простите. С праздником Победы всех! Сколько бы мы копья не ломали, 9 Мая - святой для всех день.


Оставить свой комментарий
B i "