3/90

Добрый вечер У меня сегодня 3 день диеты Сегодня опять ходила кататься на роликах в этот раз взяла у 2 сестры и пожалела сегодня как первый раз и ноги в них болели и закрепить их как следует не смогли вообщем я недовольна Муж мой в прямом смысле этого слова водил за ручку меня совместными усилиями сделали где-то 2-3 кружка и пошли домой Очень жаль..
Сегодня в меню
Завтрак - 2 мандарина
Обед - много макарон с любимой поджарочкой + капустный салатик Вкуснятина!!!
Ужин - 2 зефира и полоска шоколада
Не знаю порадуют меня завтра весы или нет Завтра посмотрим
Люблю готовить и постоянно смотрю видео рецепты и сегодня случайно наткнулась на рецепт капустных котлет с белым мясом которые нам по диете подходят может кто-то их и делал уже, ну сразу все не вспомнишь.. кому-то может пригодится. Лук, филе и капусту пропускаем через мясорубку (или блендер) добавляем соль, перец (не яиц, не хлеба не нужно) из фарша формируем котлетки и жарим под закрытой крышкой до золотистой корочки на медленном огне!
Рейтинг:  +4
Яночка000
9 мая 2017 года 1 142 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90
Добрый вечер У меня сегодня 3 день диеты Сегодня опять ходила кататься на роликах в этот раз взяла у 2 сестры и пожалела сегодня как первый раз и ноги в них болели и закрепить их как следует не смогли вообщем я недовольна Муж мой в прямом смысле этого слова водил за ручку меня совместными усилиями сделали где-то 2-3 кружка и пошли домой Очень жаль..
Сегодня в меню... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 мая 2017 года
+1
Ты умничка вперёд!!!!
Я тоже завтра стартую... .

9 мая 2017 года
+1
Спасибо Давай

10 мая 2017 года
+1
А рецетик интересный надо попробовать,а пропорции?наверное капуста и филе пополам?

10 мая 2017 года
+1
Все пополам Я тоже завтра делать буду

10 мая 2017 года
0
Опа! У кого то завтра витаминки, а он котлетки делать собрался А рецепт хороший.
Есть отвесы за эти дни?

10 мая 2017 года
0
Отвесы есть, 2.5 вроде я написала у себя на странице. Я быду вечером делать на завтра

10 мая 2017 года
0
Витамины сегодня

10 мая 2017 года
0
Часто делаю диет котлеты из кур.фарша с добавлением овощей, зелени, можно больше позволить себе без ущерба для фигуры.

10 мая 2017 года
0
Пардон Что я наверно не правильно прочитала.

10 мая 2017 года
0
Ни чего страшного


Оставить свой комментарий
B i "