У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя detatko

37й и 38й день по Дюкану

Всем привет!
Начало очень короткой рабочей недели с солнышка и холодов)))))

Сходила вчера на фитнес: 40 мин на беговой и 40 минут на велике (очень тяжело дались) и 10 минут на тренажере, где ножки разводить в стороны.
Вчера был 2й ЧБ день.

Сегодня, 1й БО день:

Завтрак: ломтик сыра + чай
Второй завтрак: печеньки с кунжутом + чай
Полдник: творог + чай
Обед: куриные рулетики из грудки с чесночком и сыром, помидор и огурец
Ужин: гуляш из грудки индейки (морковь, лук, помидор)

Вес: 71

Тэги: Дюкан

Рейтинг: +4

detatko

10 мая 2017 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1730688/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">37й и 38й день по Дюкану</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Начало очень короткой рабочей недели с солнышка и холодов)))))<br>Сходила вчера на фитнес: 40 мин на беговой и 40 минут на велике (очень тяжело дались) и 10 минут на тренажере, где ножки разводить в стороны.<br>Вчера был 2й ЧБ день.<br>Сегодня, 1й БО день:<br>Завтрак: ломтик сыра + чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1730688/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1730688/
              ]37й и 38й день по Дюкану[/url][/b][/size]
              Всем привет! Начало очень короткой рабочей недели с солнышка и холодов))))) Сходила вчера на фитнес: 40 мин на беговой и 40 минут на велике (очень тяжело дались) и 10 минут на тренажере, где ножки разводить в стороны. Вчера был 2й ЧБ день. Сегодня, 1й БО день: Завтрак: ломтик сыра + чай Второй завтрак: печеньки с кунжутом + чай Полдник: творог + чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/1730688/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник detatko:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

37й и 38й день по Дюкану

Дневник detatko:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"