Диета доктара Дюкина.

Поздравляю всех с праздниками прошедшими.
У меня были проблемы с интернетом по этому не могла писать отчет за месяц.
По-английски перенесла мне отвес в конце диеты 1 кг(отлично, но мало, но это только начала))).
С 1-9 мая мое меню составляло курица варенная, яйца, обезжиренный творог, после 19часов не ела(я решила немного отдохнуть от диет))).
С 10 числа решила перейти на Диету доктора Дикина.
Вот мой отчет за 2 дня.
1день
Завтрак
кофе с молоком+2 котлетки на пору(куриные)))
Обед
150гр. обезжиренного творога+кофе с молоком.
Перекус
2котлетки куриные
Ужин
100гр. творог+кофе с молоком

2 день.
завтрак, обед, ужин.
130гр. обезжиренного творога+ кофе с молоком
в 19 часов 300гр. кефира.