Главная > Дневники > Дневник пользователя anilag58

Влияние начала занятий активным велоспортом на вес

Доброе утро, девочки!

Моя история движения веса с ежедневными велопоездками видна на графике

вес вырос и пока не падает.
Мышцы превратились в камень наполненный водичкой, но бросать не собираюсь, привыкнуть им придется- ещё все лето впереди.
Кроме этого был перебор калорийности на праздники

.
Не отчаиваемся, а продолжаем с удовольствием кататься на велосипедах и кушать в пределах рекомендованной калорийности.
Всем заглядывающим удачи!!!

Рейтинг: +23

anilag58

12 мая 2017 года

239

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1731201/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Влияние начала занятий активным велоспортом на вес</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, девочки!<br>Моя история движения веса с ежедневными велопоездками видна на графике  вес вырос и пока не падает.<br>Мышцы превратились в камень наполненный водичкой, но бросать не собираюсь, привыкнуть им придется- ещё все лето впереди.<br>Кроме этого был перебор калорийности на праздники ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1731201/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1731201/
              ]Влияние начала занятий активным велоспортом на вес[/url][/b][/size]
              Доброе утро, девочки! Моя история движения веса с ежедневными велопоездками видна на графике  вес вырос и пока не падает. Мышцы превратились в камень наполненный водичкой, но бросать не собираюсь, привыкнуть им придется- ещё все лето впереди. Кроме этого был перебор калорийности на праздники ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1731201/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anilag58:

Конвертик-чебуречек
Минус фунт, ПП и ПК (отчет 17 неделя)
• Влияние начала занятий активным велоспортом на вес
Таблицы времени выпечки изделий из теста
Минус фунт, ПП и ПК (17 неделя)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Комментарии:

Liliya_Z

12 мая 2017 года

Сколько на велике ездите? На каком? я фанат скоростного и горного

Ответить

anilag58

(автор поста)

12 мая 2017 года

Лилия, привет! у нас гор нет

, мы по полям по лугам - по 3-4 часа в день. Велосипед обычный, но удовольствия масса от поездок!, ну ты меня понимаешь!!!

↑ Ответить

Liliya_Z

12 мая 2017 года

Гор у нас тоже нет, на горных великах можно и по холмам и равнинам

↑ Ответить

anilag58

(автор поста)

12 мая 2017 года

Лиля, так у тебя горный велосипед? здесь вижу с широкими шинами это наверное он?

↑ Ответить

Liliya_Z

12 мая 2017 года

У меня два, скоростной и горный.

↑ Ответить

anilag58

(автор поста)

12 мая 2017 года

Красотка!!!

По моему сама на 3 -ем по счету или цвет фотка искажает?
Гоночный это с рулем закрученным?

↑ Ответить

Liliya_Z

12 мая 2017 года

На первом фото слева мой скоростной или гоночный, с красным рулем.

↑ Ответить

anilag58

(автор поста)

12 мая 2017 года

Я так и подумала

, мне всегда кажется, что не удобно там на руле руки держать...

↑ Ответить

solnce1

12 мая 2017 года

Вы молодец! Я тоже велосипед люблю, недавно приобрела свой, теперь кайфую)) А вы сколько по времени в день ездите и по какой местности?

Ответить

anilag58

(автор поста)

12 мая 2017 года

Рита

, мы с мужем и в дальние магазины сейчас не на машине, а на велосипеде в основном

Местность у нас ровная в основном, склонов мало, так что нагрузка равномерная получается, ну и экстрим по городу, пешеходы отдельная статья напряга

Ответить

Игорь Воронин

12 мая 2017 года

anilag58 пишет:
на велосипеде в основном
Местность у нас ровная в основном, склонов мало, так что нагрузка равномерная получается, ну и экстрим по городу, пешеходы отдельная статья напряга

Для пешеходов райская жизнь кончилась, для них вы везде теперь проезжую часть устроили, кроме глухого леса в овраге. Вот как с детьми идти по тротуару, шарахась от проносящихся на огромных скоростях почти по ногам велосипедистов?

↑ Ответить

anilag58

(автор поста)

12 мая 2017 года

Да, мое счастье, что живём в маленьком городке с частным сектором

и если ездим по улицам, то народа и не встретишь иногда вообще

Потому что описанное Вами просто страшно

У нас на площади детки носятся на велосипедах и роликах даже за ними тревожно наблюдать....а взрослых людей маловато на велосипедах

↑ Ответить

Игорь Воронин

12 мая 2017 года

anilag58 пишет:
Потому что описанное Вами просто страшно

Это в Москве, они везде, эти велохамы. И взрослые и подростки носятся по тротуарам и это похоже на лотерею по выживанию для пешеходов, в любую минуту удар на скорости велосипеда по коленке взрослого означает инвалидную коляску на всю жизнь. А по ребёнку?

↑ Ответить

anilag58

(автор поста)

12 мая 2017 года

Представила всю картину- жутко....
Доживя до своих лет не слышала такого слова...велохамы.....даже представить такое в голову на приходило, у нас такого нет... Москва... даже не знаю что и сказать....

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

12 мая 2017 года

Какая молодец!У нас даже по дворам-проблематично,транспорт..А вдоль трасс-отдельная песня.Загазованность,получишь только вред..Понимаю-кто хочет-тот делает,а не хочет-ищет причины..Но-Москва-есть Москва.За городом-да,возможности есть!

Ответить

anilag58

(автор поста)

12 мая 2017 года

Валюша, конечно по Москве не поездишь с пользой для здоровья... Значит за город надо

... но ведь туда ещё надо добраться

↑ Ответить

anderson

12 мая 2017 года

Так вес вырос из-за езды на велосипеде или как? А остальное,объемы,например?

Ответить

anilag58

(автор поста)

12 мая 2017 года

Аня

, да вес подрос от нагрузки велосипедной, объемы на месте и тело стало более подтянутым

(даже в моем возрасте

) Ноги может быть даже схуднули в бедрах, не измерила, но спортивные брюки свободнее сидят
С начала езды прогресс ощущается в части повышения выносливости

↑ Ответить

anderson

12 мая 2017 года

Всё поняла.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Влияние начала занятий активным велоспортом на вес

Дневник anilag58:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"