ПК - 84

Всем привет!
Вес тот же: 65 кг (кд наконец-то пришли)
Меню:
Завтрак
Каша кукурузная с молоком, кофе и напекла печенья (творожно-овсяные с цукатами) Рецепт: пачка творога, яйцо, геркулес, банан, разрыхлитель, цукаты, сахзам для сладкоежек.


Обед
Макарошки твёрдых сортов, капуста тушёная и колбаска куриная.



Собираемся на дачу, будем дальше садить огород и отдыхать на свежем воздухе.
Ужин, надеюсь сделать белковым.
Всем отличных выходных!!!

Тэги:  ПП и ПК

Рейтинг:  +9
Marium
12 мая 2017 года 166 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПК - 84
Тэги: ПП и ПК

Всем привет!
Вес тот же: 65 кг (кд наконец-то пришли)
Меню:
Завтрак
Каша кукурузная с молоком, кофе и напекла печенья (творожно-овсяные с цукатами) Рецепт: пачка творога, яйцо, геркулес, банан, разрыхлитель, цукаты, сахзам для сладкоежек.
Обед
Макарошки твёрдых сортов, капуста тушёная и колбаска куриная... Читать полностью
 


Дневник Marium:



Комментарии:

12 мая 2017 года
+1
Опять смываешься от нас? Хороших выходных много не жри .
Печенье огонь,не сухое?

13 мая 2017 года
0

Печенье получается мягкое. А я вот хочу хрустящее сделать.


Оставить свой комментарий
B i "