Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 14.05.2017.

Всем привет! Девочки, я в отпуске. Систему не соблюдаю. Зато много прогулок. Через неделю вернусь, и сразу к вам.

Всем привет!
Вес 91,4.
З: яичница, сосиска, халва, кекс
О: шашлык (вчерашний)
У: греча

Всем приветик, начались КД, вес скорее всего изменится, но не так как хочется меню на сегодня: з- бутерброд и пару печенюшек, о- пока не знаю, не дома буду, на подножном корму как- нибудь, у- кефир. Хорошего весеннего настроения!

Всем добрый день, в силу обстоятельств заехала в частный сектор без интернета, отчетв смогу передавать где-то раз в три дня.
Вес на сегодня 84,7кг
Всем хороших отвесов и потепления)

Вчера обеда и ужина не было, поэтому вес 92.9. Сегодня всей семьёй ходили на фильм "Большой’. Фильм понравился. Прослезилась. Можно посмотреть. С утра Лесли 3мили. З. яичница, колбаса, зефирка, конфетка и белый хлеб. О. ходили в суши, обед был после 14 часов и был десерт. Так что нарушения. Ужина не будет, потому что началась в обед. Может желудок уменьшается в объемах, стала наедаться меньшими порциями. Сегодня хороший день. Все держаться, удачи!!!

Девочки, отчитываюсь уже по факту. Нарушений не было. Меню было такое: З. в 10-30. кофе, сникерс, сырок. Обед. два яйца, сыр сулугуни(1палочка), салат из капусты и огурца. У. творог, ряженка

Добрый вечер, выкладывают свою меню
З. Рис с печенью, сосиски, батон, кофе
П.кола0.5, сникерс, печенье
О. Каша гречневая, 2 сосиски
У. Пудинг, яблоко

Доброй ночи!))
З. Кофе и бутерброд с сыром. Конфетка
Обед. Каша гречневая с курицей и салат из св. помидоров.
Ужин. Творог и яблоко
Застолье. Вино и чернослив.