День 11. Похудеть за месяц. Вдох глубокий, руки шире...

Одиннадцатый день похудения заставил таки ввести меня утренние упражнения! И это хорошо.
Занимаюсь с Синди Кроуфорд по программе Новое измерение Курс А. Упражнения подобраны так, что халтурить не приходится. И по времени - как раз можно успевать перед работой. Главное теперь научиться вовремя ложиться спать... Надеюсь, что это со следующей пятидневки.
А питание сегодня такое:
- завтрак - блины с мясом
- обед ближе к ужину - щи из кислой капусты
И все.
Пью таблетки от аллергии, а то в этом году как-то странно месяц проходила с забитым носом - то ли от реагентов, то ли от ремонта.
Муж молодец - поехал кататься на велосипеде. А я готовлюсь к завтрашнему рабочему дню.
Всем отвесов.