У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя irkisel

5 ложек 5-ый день +200гр

Шалтай-балтай сидел на стене...плюс вес/минус вес.
Сегодня +200гр
А все почему? А потому что в самое противное время дня (в 16:00) я была не дома, хотела есть и съела булку и много йогурта выпила. Может это было бы и не страшно, если бы остаток дня я не провела нервничая и поглядывая на часы "когда пора кушать". А ужинала тефтелями. На рис вечером, даже в малых дозах, организм отвечает привесом.
Воды выпила 2,5л

Тэги: диета, 5 ложек

Рейтинг: +7

irkisel

15 мая 2017 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1731904/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 ложек 5-ый день +200гр</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/30196/">5 ложек</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Шалтай-балтай сидел на стене...плюс вес/минус вес.<br>Сегодня +200гр<br>А все почему? А потому что в самое противное время дня (в 16:00) я была не дома, хотела есть и съела булку и много йогурта выпила. Может это было бы и не страшно, если бы остаток дня я не провела нервничая и поглядывая на часы "когда пора кушать"...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1731904/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1731904/
              ]5 ложек 5-ый день +200гр[/url][/b][/size]
              Шалтай-балтай сидел на стене...плюс вес/минус вес. Сегодня +200гр А все почему? А потому что в самое противное время дня (в 16:00) я была не дома, хотела есть и съела булку и много йогурта выпила. Может это было бы и не страшно, если бы остаток дня я не провела нервничая и поглядывая на часы "когда пора кушать". А ужинала тефтелями... [b][url=https://www.diets.ru/post/1731904/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник irkisel:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Комментарии:

Жанна Яковлева

15 мая 2017 года

Вот бы мне взять с Вас пример и научиться пить воду в нужных количествах((((

Ответить

irkisel

(автор поста)

15 мая 2017 года

я вообще водохлеб,но если пить по стакану как советуют,то норму не выпиваю.поэтому пью по 0,5л воды за 30 мин до основных приемов пищи (кроме ужина)

↑ Ответить

Жанна Яковлева

15 мая 2017 года

Осилила до обеда литр. И уже ощущение, что у меня эта вода в ушах булькает

↑ Ответить

freier215

15 мая 2017 года

Все будет хорошо, не нервничай, завтра все скинешь.

Ответить

irkisel

(автор поста)

15 мая 2017 года

спасибо ))

↑ Ответить

lena2013

15 мая 2017 года

Главное не останавливаться и не сдаваться. Отвесы будут обязательно. Все будет хорошо и быть нам стройными!!!!

Ответить

irkisel

(автор поста)

15 мая 2017 года

точно

↑ Ответить

Solvita

15 мая 2017 года

Не останавливался! У всех бывает такое. А рис у меня всегда привес даёт. Поэтому я его редко ем.

Ответить

irkisel

(автор поста)

15 мая 2017 года

нужно было приготовить что-то из курицы.из придуманного больше всего понравилась идея котле,а тут пару ложек рисовой каши нужно было утилизировать.вот и получились тефтели

↑ Ответить

lena2013

15 мая 2017 года

А если еще и капусточку добавить получатся прекрасные ленивые голубцы!!!

↑ Ответить

irkisel

(автор поста)

15 мая 2017 года

согласна,вкусно ))

↑ Ответить

Solvita

15 мая 2017 года

Зато вкусно и сытно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы