Углеводный унес обратно привес 500г, хотя вчера было много вафельного тортика. Вес 68.9. Кстати, еще по первой 90-дневке заметила, вафельный торт с шоколадом мне всегда дает отвес. Дорвалась... Ещё вчера в меню:
Орехи и изюм, немного
Гречка
Салат:помидоры, салатные листья, масло раст, соль, укроп, зелёный лук и чеснок
Чай зелёный с имбирем и лимоном
Сегодня витаминный:в планах
Орехи, изюм
Мандарины
Капусту потушу с помидорами
Тыквенные семечки
В витаминные стала есть мало в последнее время. Ну, посмотрим. Отпишусь потом...
А где все??? Что-то многие девочки перестали писать... Оч жаль...
Всем привет, красавицы! Углеводный унес обратно привес 500г, хотя вчера было много вафельного тортика. Вес 68.9. Кстати, еще по первой 90-дневке заметила, вафельный торт с шоколадом мне всегда дает отвес. Дорвалась... Ещё вчера в меню: Орехи и изюм, немного Гречка Салат:помидоры, салатные листья, масло раст, соль, укроп, зелёный лук и чеснок Чай зелёный с имбирем и лимоном...
Читать полностью
Да ! я когда начала диету много людей было,жизнь бурлила на сайте,а потом как то резко все исчезли.Я как то не разу и не ела вафельный торт,вкусный хоть?Получила удовольствие?
Кто- то закончил...... кто- то всё бросил....... я когда начинала было не много человек..... к марту начался прямо похудательный бум!!!!!!!!!!! Было столько девочек), читать всех просто не успевала........ а они в течение месяца- разбежались!!!!!!!
Так что худейте), остальные подтянуться!!!!!!!
Розенталька- умничка орошо идёшь!!!!!!!!!
Вот я тоже сейчас зашла и офигела, чет нет никого..
Так что худейте), остальные подтянуться!!!!!!!
Розенталька- умничка