Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета 5 столовых ложек

12 дней позади

всем привет, пропала я тут на 12 дней, достраиваем дом в пригороде, а с инетом там беда, если есть то грузит очень приочень медленно, проще сказать, что его нет. Очень стараюсь придерживаться 5ложек, иногда кушаю чаще чем через 3 часа, иногда ловлю себя, что пошла уже 7 ложка))))), теперь считаю ложки когда в тарелку кладу еду, так уж точно лишнюю не запихнешь в рот. за это время минус 500 гр, думаю что норм, главное не в плюс и не на месте вес.

Тэги: диета, 5 столовых ложек

Рейтинг: +10

yaalya

16 мая 2017 года

464

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1732157/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 дней позади</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33717/">5 столовых ложек</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">всем привет, пропала я тут на 12 дней, достраиваем дом в пригороде, а с инетом там беда, если есть то грузит очень приочень медленно, проще сказать, что его нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1732157/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1732157/
              ]12 дней позади[/url][/b][/size]
              всем привет, пропала я тут на 12 дней, достраиваем дом в пригороде, а с инетом там беда, если есть то грузит очень приочень медленно, проще сказать, что его нет. Очень стараюсь придерживаться 5ложек, иногда кушаю чаще чем через 3 часа, иногда ловлю себя, что пошла уже 7 ложка))))), теперь считаю ложки когда в тарелку кладу еду, так уж точно лишнюю не запихнешь в рот... [b][url=https://www.diets.ru/post/1732157/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Комментарии:

lena2013

16 мая 2017 года

yaalya пишет:
за это время минус 500 гр,

Пусть лучше медленно, но верно!!!! Молодец!!!!

Ответить

yaalya

(автор поста)

16 мая 2017 года

я тоже такого мнения, хотела в эти дни начать бегать по утрам, там кругом лес, воздух, да и сплю я плохо, всегда часов в 5 уже просыпаюсь, но похоже было столько дел, крутилась как белка в колесе, еле еле в 8 вставала, а там уже не до пробежек, нужно было мальчишек кормить, и готовить на целый день. а еще я дурында, взяла и высадила помидоры(всегда сажаю в первые выходные июня), но была нетерплячка. все урожай собрали)))))))все померзло, теперь буду выдервивать, но это уже в эти выходные

Ответить

lena2013

16 мая 2017 года

Я тоже помидоры уже высадила. Но у меня теплицы. Сегодня ночью был у нас заморозок. На воде в огороде лед. Но помидорки, тьфю-тьфю-тьфю, стоят хорошие, и перчики тоже.

А у тебя в теплиц или в открытом грунте?

↑ Ответить

yaalya

(автор поста)

16 мая 2017 года

в ОГ, я же говорю дурында)))))причем до этого тоже были морозцы, они у меня стояли все 12 дней на улице и ни чего не было, георгины и мираблис замерзли, а помидорки хоть бы что,вот и решила высадить, но видимо земля холодная

↑ Ответить

lena2013

16 мая 2017 года

Да, нынче весна холодная. Ничего всходить не хочет. Один лук взошел с чесноком.

↑ Ответить

yaalya

(автор поста)

16 мая 2017 года

эт точно

Ответить

Татьяна Крючкова

16 мая 2017 года

-500, очень хороший результат...я так думаю. Главное, что не +
А суп чем меряете? Тоже ложками? Или стаканом?
На даче редко второе готовлю, суп и салат. Теперь ищу способ, как все совместить...если салат после внучка останется

У нас мороз до -6 обещают... Пока ничего такого не сажу, теплицы нет, да и переходим на другой участок. Надо строиться...пока мелочь сажу.

Ответить

yaalya

(автор поста)

16 мая 2017 года

суп тоже ложками, надо как нибудь взвесить сколько в 5 ложках граммов супа, может нужно добавить до 250гр, девочки действительно как правильно суп измерить?

↑ Ответить

lena2013

16 мая 2017 года

Суп на весах лучше. 200-220 гр у меня обычно. Или не большой половник. Как раз получается сколько надо. Можно меньше если с хлебом и со сметаной.

↑ Ответить

Solvita

16 мая 2017 года

Можно не ложками а весами измерять если кухонные есть. 200 грамм. Главное, что отвес есть!

Ответить

yaalya

(автор поста)

16 мая 2017 года

спасибо

↑ Ответить

yaalya

(автор поста)

16 мая 2017 года

девочки возник вопрос, я часто делаю на завтрак ленивую овсянку, как тут расчитать? или сделать как всегда, а съесть только 5 ложек

Ответить

lena2013

16 мая 2017 года

И все же следует наверное приобрести весы и взвешивать. Так будет на много удобнее.

↑ Ответить

Solvita

16 мая 2017 года

Сделать как обычно и есть ложками. Либо пропорции делать.

↑ Ответить

yaalya

(автор поста)

16 мая 2017 года

Спасибо, весы есть, но что то стали барахлить, батарейку поменяла. Буду есть ложками

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.