Мы молодцы!!! Каждый день выполняем утреннюю зарядку и день у нас начинается бодро энергично. Давайте сегодня (16.05.2017 г.) добавим к зарядке прогулку 30 мин. бодрым шагом. Можно в обеденный перерыв, можно после работы, кто находится в декрете то быстрый шаг с коляской. Это наши 100%. Всем бодрого дня.)))
Мы молодцы!!! Каждый день выполняем утреннюю зарядку и день у нас начинается бодро энергично. Давайте сегодня (16.05.2017 г.) добавим к зарядке прогулку 30 мин. бодрым шагом. Можно в обеденный перерыв, можно после работы, кто находится в декрете то быстрый шаг с коляской. Это наши 100%. Всем бодрого дня.)))
Читать полностью
Начала читать и испугалась, что не успею сделать. Оказалось, что уже сделала. Вечером мужу помогала возить на тачке кирпичи, а потом решила прокатить детей, полчаса катала перед домом (у нас частный дом). Им счастье, а мне 100% задания как оказалось!