9/90, 10/90

Привет всем Не хватает совсем времени писать На работе завал Вчера пришла домой, думала написать, не было сил, низкое давление было легла рано спать, не до сайта было Два дня этих ем раньше и соответственно раньше ужинаю
По поводу отвеса за 2 цикла- начинала я с веса 71 (после зажора) после 2 циклов вес 67,800-67,600 весы всегда по разному, ну будем считать 67,800. Итого за 8 дней -3,200 думаю что не плохой результат
Вчера я не много нарушила признаюсь честно Я поужинала очень рано и придя домой давление понизилось, неважно себя чувствовала и съела дольку шоколада, но вроде на вес это не повлияло
Меню 9/90
Завтрак- мандарин
Обед - Печень с тушеной капустой+хлеб кусочек (съела обычный ржаной что-то хлеба захотелось )
Ужин - огурец, печень
10/90 сегодня
Завтрак -финики
Обед - Плов с грибами + салат
Ужин - Плов и салат
Всем хороших отвесов