 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
17 мая 2017 года | 99 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня приступаю жить по системе. с утра проснулась и в 6 часов позавтракала кашу геркулесовую запаренную с вечера кипятком с 5 шт. изюма и с утра добавила 5 шт вишни свежей. и кофе без сахара с молоком и три крекера намазанные пастой из морепродуктов. Вечером отпишусь что удалось съесть на обед и ужин. поправите меня если чтото не так сделаю. Критика в любом варианте приветствуется... Читать полностью |
Дневник nadja mironova 2017:
|
|
|
Tatka75
17 мая 2017 года
0
Удачи, Надя! Все получится! Ты ведь в клубе! Посмотри сегодняшний день.
Ответить
|
|
nadja mironova 2017
17 мая 2017 года
0
Танюш спасибо. Только вот в клубе я не нашла сегодняшний день. Последняя запись идет 9 мая....или я не там смотрю???
↑
Ответить
|
|
|
Tatka75
17 мая 2017 года
0
Надя, в том ли ты клубе?))))https://www.diets.ru/clubpage/1732094/?direct=1
↑
Ответить
|
|
|
nadja mironova 2017
17 мая 2017 года
+1
танюш ,спасибо за ссылку. Да я в этом клубе. Просто неправильно там все смотрела. Теперь разобралась
↑
Ответить
|
|
|
Tatka75
18 мая 2017 года
0
↑
Ответить
|
|
vsvolgograd
17 мая 2017 года
0
Доброе утро Надежда! Очень хорошая диета (вернее система питания), я на ней потеряла 10 кг.Правда когда бросила ее соблюдать все вернулось обратно, но это я сама виновата, ночные зажоры бесследно не проходят.Очень в ней приятное это завтрак, там можно всеееее.Я ела вкусняшки каждый день.Единственное, после диеты, организм у вас сейчас будет не охотно отдавать кг.Так что надо запастись не много терпения.
Ответить
|
|
Оксана Уренко
17 мая 2017 года
0
Надя, удачи! Мы с тобой!
Ответить
|
|
Solvita
17 мая 2017 года
0
Удачи!
Ответить
|
|
|
nadja mironova 2017
17 мая 2017 года
0
Девочки всем огромное спасибо за теплые слова и поддержку
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
