возвращение

Вот, вернулась. Не было меня тут примерно год. Ну конечно же вернулась с прибавлением. Почти на 8кг. Для ясности скажу, что вес начальный был 99, потом активное похудение в течение 6мес. на 19кг. А вот потом по- тихоньку прибавлялось-убавлялось 1.5-2 года, но стабильно держу 88-89. Хочу обратно 80. Думаю, что с вами смогу. Как-то диетс дисциплинирует и держит. Пожелайте мне удачи. Спасибо.